Oi meus amores, tudo bem com vocês??
Sei que no último post (que aliás deve estar completando um mês hoje), eu disse que tentaria vir uma vez por semana postar aqui, mas infelizmente devido a falta de tempo não tenho conseguido, o que é uma pena, pois eu adoro vir aqui blogar e também comentar no cantinho de vocês (coisa que também faz tempo que eu não faço, é que quando as visito tô sempre na correria, e daí se eu comentar no blog de alguém, vai faltar tempo pra ver o blog de outra pessoa, daí opto por acompanhar o cantinho de todos!!)
Bom, nesse meio tempo perdi mais alguns kilinhos, agora estou com 90.9Kg, contanto as gramas para sair definitivamente da casa dos 90.
A terapia semanal tem me ajudado bastante (apesar de precisar acordar cedo em pleno sábado pra ir pra lá, mas vale a pena).
Se eu pudesse dar uma dica às pessoas que irão fazer ou que fizeram a pouco tempo a cirurgia bariátrica, seria: NÃO ABANDONE A NUTRICIONISTA NEM A PSICÓLOGA!!
Ambas têm me ajudado muito, também criei vergonha na cara e comecei a AF (tava na hora né?!), resolvi dormir uma hora a menos por dia (acordo uma hora mais cedo do meu horário habitual) e voltei para o 'Projeto Kincect' - quem não lembra é só clicar aqui: 'Video Game'. E olha, nunca pensei que acordar mais cedo fosse me fazer tão bem, além da liberação de endorfinas, a sensação dever cumprido é impagável.
Não sei se ainda recebo visitinhas, mas sinto muita saudades de todos vocês, que vinham sempre aqui me dar uma força e muito apoio.
Beijos a todos (e espero que até breve!!!).
PS.: Ano que vem, a vida promete me dar um pouco mais de tempo e daí eu volto a postar com a mesma frequência de antes!!
