Oi meus amores, tudo bem com vocês??
Sei que no último post (que aliás deve estar completando um mês hoje), eu disse que tentaria vir uma vez por semana postar aqui, mas infelizmente devido a falta de tempo não tenho conseguido, o que é uma pena, pois eu adoro vir aqui blogar e também comentar no cantinho de vocês (coisa que também faz tempo que eu não faço, é que quando as visito tô sempre na correria, e daí se eu comentar no blog de alguém, vai faltar tempo pra ver o blog de outra pessoa, daí opto por acompanhar o cantinho de todos!!)
Bom, nesse meio tempo perdi mais alguns kilinhos, agora estou com 90.9Kg, contanto as gramas para sair definitivamente da casa dos 90.
A terapia semanal tem me ajudado bastante (apesar de precisar acordar cedo em pleno sábado pra ir pra lá, mas vale a pena).
Se eu pudesse dar uma dica às pessoas que irão fazer ou que fizeram a pouco tempo a cirurgia bariátrica, seria: NÃO ABANDONE A NUTRICIONISTA NEM A PSICÓLOGA!!
Ambas têm me ajudado muito, também criei vergonha na cara e comecei a AF (tava na hora né?!), resolvi dormir uma hora a menos por dia (acordo uma hora mais cedo do meu horário habitual) e voltei para o 'Projeto Kincect' - quem não lembra é só clicar aqui: 'Video Game'. E olha, nunca pensei que acordar mais cedo fosse me fazer tão bem, além da liberação de endorfinas, a sensação dever cumprido é impagável.
Não sei se ainda recebo visitinhas, mas sinto muita saudades de todos vocês, que vinham sempre aqui me dar uma força e muito apoio.
Beijos a todos (e espero que até breve!!!).
PS.: Ano que vem, a vida promete me dar um pouco mais de tempo e daí eu volto a postar com a mesma frequência de antes!!
terça-feira, 30 de outubro de 2012
domingo, 30 de setembro de 2012
Sumida
Oi queridos e queridas, tudo bem com vocês??
Nossa, como estou sumida né?!
É que a vida tá uma correria só, mal tenho tempo pra respirar hehehe, além do cursinho, estudos e estágio, ainda tenho que fazer as comidinhas e todo mundo sabe que essas coisas levam bastante tempo!
Vamos as novidades, finalmente o plano me liberou uma psicóloga, estou fazendo terapia semanal e estou AMANDO, tem me feito muito bem mesmo!!
Agora já estou liberada pra comer quase de tudo, exceto doces e frituras, e felizmente NADA me fez mal, tinha muito medo de não poder mais comer algo de que gostava depois da cirurgia, afinal de contas, quero ser uma pessoa normal, e pessoas normais, comem de tudo, claro que não SEMPRE e não um MONTE.
Ainda me impressiono com a diferença entre as minhas porções atuais e o tanto que eu comia antes, aliás, falando em comida, fiquei duas semanas sem perder nada, nem um graminha, e conversando com a nutri, percebi que foi porquê eu não estava comendo de uma hora e meia, em uma hora e meia, e também tava comendo torrada antes de dormir, comecei a comer nos horários certos (é meio chato no começo, ainda mais qdo se tem pouco tempo e é preciso comer devagar, parece perda de tempo, mas quando os resultados aparecem vimos que valeu a pena), e troquei a torrada por um polenguinho light e voltei a perder peso.
Hoje faltam pouco mais de 4 quilos para eu sair da casa dos 90Kg e não vejo a hora que isso aconteça!!
Ganhei um selinho liiiindo da Raquel do 'Gordinha do outro lado do espelho' mas infelizmente hoje minha internet tá muito lenta e não estou conseguindo postar aqui =(
Saibam que mesmo que eu não comente, sempre que sobra uns minutinhos no meu dia eu corro visitar vocês, aliás agora mesmo vou aproveitar que é domingo e passar nos cantinhos de vocês deixando recadinhos ;)
Vamos ver se consigo vir aqui pelo menos uma vez por semana agora =)
Beijinhos mil e uma ótima semana a todas!! ;)
Nossa, como estou sumida né?!
É que a vida tá uma correria só, mal tenho tempo pra respirar hehehe, além do cursinho, estudos e estágio, ainda tenho que fazer as comidinhas e todo mundo sabe que essas coisas levam bastante tempo!
Vamos as novidades, finalmente o plano me liberou uma psicóloga, estou fazendo terapia semanal e estou AMANDO, tem me feito muito bem mesmo!!
Agora já estou liberada pra comer quase de tudo, exceto doces e frituras, e felizmente NADA me fez mal, tinha muito medo de não poder mais comer algo de que gostava depois da cirurgia, afinal de contas, quero ser uma pessoa normal, e pessoas normais, comem de tudo, claro que não SEMPRE e não um MONTE.
Ainda me impressiono com a diferença entre as minhas porções atuais e o tanto que eu comia antes, aliás, falando em comida, fiquei duas semanas sem perder nada, nem um graminha, e conversando com a nutri, percebi que foi porquê eu não estava comendo de uma hora e meia, em uma hora e meia, e também tava comendo torrada antes de dormir, comecei a comer nos horários certos (é meio chato no começo, ainda mais qdo se tem pouco tempo e é preciso comer devagar, parece perda de tempo, mas quando os resultados aparecem vimos que valeu a pena), e troquei a torrada por um polenguinho light e voltei a perder peso.
Hoje faltam pouco mais de 4 quilos para eu sair da casa dos 90Kg e não vejo a hora que isso aconteça!!
Ganhei um selinho liiiindo da Raquel do 'Gordinha do outro lado do espelho' mas infelizmente hoje minha internet tá muito lenta e não estou conseguindo postar aqui =(
Saibam que mesmo que eu não comente, sempre que sobra uns minutinhos no meu dia eu corro visitar vocês, aliás agora mesmo vou aproveitar que é domingo e passar nos cantinhos de vocês deixando recadinhos ;)
Vamos ver se consigo vir aqui pelo menos uma vez por semana agora =)
Beijinhos mil e uma ótima semana a todas!! ;)
terça-feira, 11 de setembro de 2012
Nova Dieta!!! UHULL
Oi galera, tudo bem por aí??
Por aqui tudo maravilhoso, nossa torcida foi tão forte que minha querida nutri mudou minha dieta!!
Tô mais feliz que ganhador da mega sena kkkk
Agora já posso comer uma variedade MUITO MAIOR de coisas, purês, carninha moída, franguinho desfiado, peixinho, torrada com requeijão light, macarrão cabelo de anjo, e até peixinho cru ela me liberou (sem o arroz!!), nossa fiquei muito, mas muito feliz mesmo, estou com outro ânimo agora.
Aqui na minha cidade tem um lugar chamado Makis que vende temaki sem arroz, ela disse que eu poderia comprar, e comer o recheio (sem a alga!!!), e foi o que fiz ontem hehehe, depois de praticamente 40 dias saí com meu amor e comi peixinho cru hehehe, o mais engraçado é que só lá percebemos que minha primeira comida sólida pós ciru, foi 'a mesma' da última refeição pré ciru (só que no pré eu comi sushis e talz).
Comi atum com cream cheese e não passei mal!!
A noite no intervalo do cursinho bateu uma fominha e eu comi um polenguinho light (também liberado).
E hoje pela manhã comi torrada (feita em casa na torradeira elétrica com pão integral) com requeijão light e leite com gold, não consegui comer a torrada inteira nem todo o leite (100ml) que a nutri recomendou, sobrou um pedaço da torrada e um pouco do leite.
Não cheguei a passar mal, mas depois de comer (comi devagarzinho!!) notei minha 'barriga pesada', acho que foi o pão, pois o requeijão e o leite eu já tinha comido antes e não tinha dado esses efeitos, daí que amanhã vou tentar com aquelas torradinhas prontas da bauduco, não é o que eu prefiro, mas agora quem manda não sou eu, é o estômaguinho, e depois eu volto a tentar introduzir o pão.
Beijinhos a todos e uma ótima semana ;)
Por aqui tudo maravilhoso, nossa torcida foi tão forte que minha querida nutri mudou minha dieta!!
Tô mais feliz que ganhador da mega sena kkkk
Agora já posso comer uma variedade MUITO MAIOR de coisas, purês, carninha moída, franguinho desfiado, peixinho, torrada com requeijão light, macarrão cabelo de anjo, e até peixinho cru ela me liberou (sem o arroz!!), nossa fiquei muito, mas muito feliz mesmo, estou com outro ânimo agora.
Aqui na minha cidade tem um lugar chamado Makis que vende temaki sem arroz, ela disse que eu poderia comprar, e comer o recheio (sem a alga!!!), e foi o que fiz ontem hehehe, depois de praticamente 40 dias saí com meu amor e comi peixinho cru hehehe, o mais engraçado é que só lá percebemos que minha primeira comida sólida pós ciru, foi 'a mesma' da última refeição pré ciru (só que no pré eu comi sushis e talz).
Comi atum com cream cheese e não passei mal!!
A noite no intervalo do cursinho bateu uma fominha e eu comi um polenguinho light (também liberado).
E hoje pela manhã comi torrada (feita em casa na torradeira elétrica com pão integral) com requeijão light e leite com gold, não consegui comer a torrada inteira nem todo o leite (100ml) que a nutri recomendou, sobrou um pedaço da torrada e um pouco do leite.
Não cheguei a passar mal, mas depois de comer (comi devagarzinho!!) notei minha 'barriga pesada', acho que foi o pão, pois o requeijão e o leite eu já tinha comido antes e não tinha dado esses efeitos, daí que amanhã vou tentar com aquelas torradinhas prontas da bauduco, não é o que eu prefiro, mas agora quem manda não sou eu, é o estômaguinho, e depois eu volto a tentar introduzir o pão.
Beijinhos a todos e uma ótima semana ;)
segunda-feira, 10 de setembro de 2012
Novidades!!
Olá queridos e queridas, tudo bem com vocês??
Como comentei no último post hoje tenho novidades hehehe.
Como a maioria já deve saber, sou técnica em informática, formada em gastronomia, e no momento curso matemática, porém o que pouca gente sabe (pelo menos das que frequentam o blog), é que no ano passado tive PÉSSIMAS experiências dando aulas (noturno, estadual, numa escola mal frequentada - imaginem só).
E meu curso, é MUITO puxado mesmo, tipo eu que sempre tirei notas boas no colégio, me mato pra conseguir um cinquinho chorado, e decidi que o esforço não compensaria, não só pelo desgaste físico e emocional como também pelo retorno financeiro.
Resolvi ir pra minha terceira graduação, que será Ciência da Computação (não tem como fugir, gosto mesmo disso), para isso tentarei transferência interna e irei prestar vestibular de novo (para garantir!), daí que agora vou fazer um semi-extensivo pra aumentar minhas chances hehehe.
Só que com essa brincadeira, estou sem tempo nem pra respirar direito hehehe, afinal facul+estágio+cursinho+estudar+casa+marido, não é fácil hehehe, mas eu dou conta ;)
Mudando de assunto, mais tarde vou na consulta com a nutri, torçam pra ela mudar minha dieta pra pastosa!! Afinal já faz 28 dias que tô operada, se for contar a dietinha do pré operatório faz quase 40 dias que eu não como nada, só bebo!! E isso tá me enlouquecendo.
Outra coisa é que essa semana, mesmo fazendo tudo certinho, perdi bem menos, perdi só 300g, ou seja, agora estou com 95Kg.
Beijos e uma excelente semana a todos, se eu ficar um pouco mais sumida é apenas falta de tempo, ok?
Como comentei no último post hoje tenho novidades hehehe.
Como a maioria já deve saber, sou técnica em informática, formada em gastronomia, e no momento curso matemática, porém o que pouca gente sabe (pelo menos das que frequentam o blog), é que no ano passado tive PÉSSIMAS experiências dando aulas (noturno, estadual, numa escola mal frequentada - imaginem só).
E meu curso, é MUITO puxado mesmo, tipo eu que sempre tirei notas boas no colégio, me mato pra conseguir um cinquinho chorado, e decidi que o esforço não compensaria, não só pelo desgaste físico e emocional como também pelo retorno financeiro.
Resolvi ir pra minha terceira graduação, que será Ciência da Computação (não tem como fugir, gosto mesmo disso), para isso tentarei transferência interna e irei prestar vestibular de novo (para garantir!), daí que agora vou fazer um semi-extensivo pra aumentar minhas chances hehehe.
Só que com essa brincadeira, estou sem tempo nem pra respirar direito hehehe, afinal facul+estágio+cursinho+estudar+casa+marido, não é fácil hehehe, mas eu dou conta ;)
Mudando de assunto, mais tarde vou na consulta com a nutri, torçam pra ela mudar minha dieta pra pastosa!! Afinal já faz 28 dias que tô operada, se for contar a dietinha do pré operatório faz quase 40 dias que eu não como nada, só bebo!! E isso tá me enlouquecendo.
Outra coisa é que essa semana, mesmo fazendo tudo certinho, perdi bem menos, perdi só 300g, ou seja, agora estou com 95Kg.
Beijos e uma excelente semana a todos, se eu ficar um pouco mais sumida é apenas falta de tempo, ok?
sexta-feira, 7 de setembro de 2012
Agradecimento =)
Olá meus amores, hoje vim aqui só pra agradecer, não tenho palavras para dizer o quanto seus recadinhos me confortaram, já estou bem melhor, e não me sinto mais tão fraca quanto da última vez que escrevi, quanto a psico, finalmente a Unimed liberou e consegui consulta pro dia 15. Agora arrumei mais um compromisso (assunto pro próximo post) e daí que só fiquei com horário disponível aos sábados, e como esse sábado vai ser depois de feriado, ela só vai atender no próximo. Vamos aguardar.
Beijinhos e um abraço bem apertado pra todos, nossa suas palavras foram demais mesmo!!
Beijinhos e um abraço bem apertado pra todos, nossa suas palavras foram demais mesmo!!
quarta-feira, 5 de setembro de 2012
Desabafo
Oi pessoal, tudo bem com vocês??
Eu só ia contar isso pra psico, mas como ainda não consegui agendar uma consulta resolvi desabafar por aqui mesmo.
Essa semana fui para o supermercado pela primeira vez desde a cirurgia, e logo eu que estava me achando tão forte, tão psicologicamente bem, por estar conseguindo seguir a risca as instruções da minha nutricionista (sei de MUITA gente, inclusive algumas bem próximas de mim, que não conseguiram, e não as julgo, pq é realmente muito difícil), saí do mercado e tão logo entrei no carro com meu marido desabei a chorar.
Sim, eu chorei, chorei muito, foi MUITO DIFÍCIL pra mim ver tantas coisas que eu gosto e não poder comer nada, pra ajudar ainda estava tendo degustação no mercado de macarrão e molho barilla, que eu amo!
Continuo seguindo a risca o que minha nutri passou, não comi NADA fora da dieta, mas ver TANTA coisa que antes eu podia comer e agora não posso doeu, e não foi pouco.
É muito complicado, todo gordinho tem uma relação amorosa com a comida, imagine uma gordinha formada em gastronomia então, é doloroso, emocionalmente doloroso.
Sei que essa fase de não poder comer é breve, que logo ela acaba, mas mesmo assim, mesmo tentando pensar nisso, não consegui segurar o choro.
E depois, de forte, comecei a me sentir fraca, fraca por não conseguir fazer uma coisa que tantos pós operados fazem tranquilamente.
É, isso foi um desabafo, tô triste com a minha fraqueza, na verdade só de escrever esse texto estou com um nó na garganta horrível.
Mas isso vai passar.
Eu só ia contar isso pra psico, mas como ainda não consegui agendar uma consulta resolvi desabafar por aqui mesmo.
Essa semana fui para o supermercado pela primeira vez desde a cirurgia, e logo eu que estava me achando tão forte, tão psicologicamente bem, por estar conseguindo seguir a risca as instruções da minha nutricionista (sei de MUITA gente, inclusive algumas bem próximas de mim, que não conseguiram, e não as julgo, pq é realmente muito difícil), saí do mercado e tão logo entrei no carro com meu marido desabei a chorar.
Sim, eu chorei, chorei muito, foi MUITO DIFÍCIL pra mim ver tantas coisas que eu gosto e não poder comer nada, pra ajudar ainda estava tendo degustação no mercado de macarrão e molho barilla, que eu amo!
Continuo seguindo a risca o que minha nutri passou, não comi NADA fora da dieta, mas ver TANTA coisa que antes eu podia comer e agora não posso doeu, e não foi pouco.
É muito complicado, todo gordinho tem uma relação amorosa com a comida, imagine uma gordinha formada em gastronomia então, é doloroso, emocionalmente doloroso.
Sei que essa fase de não poder comer é breve, que logo ela acaba, mas mesmo assim, mesmo tentando pensar nisso, não consegui segurar o choro.
E depois, de forte, comecei a me sentir fraca, fraca por não conseguir fazer uma coisa que tantos pós operados fazem tranquilamente.
É, isso foi um desabafo, tô triste com a minha fraqueza, na verdade só de escrever esse texto estou com um nó na garganta horrível.
Mas isso vai passar.
segunda-feira, 3 de setembro de 2012
Tentando de novo
Oi queridos e queridas, como estão vocês??
Então, como vcs já sabem meu estômaguinho não se adaptou muito bem com a sopinha liquidificada e meu cirurgião pediu para eu esperar uns dias e tentar de novo.
Pois bem, tentei e deu certo!! Agora as sopinhas já estão caindo bem, já tomei sopinha de feijão e de mandioca, as duas mamãe que fez pra mim e ficaram deliciosas!!!
Ainda sinto enjoos, mas o médico disse que enjoo fraquinho é normal nesse início (tenho sentido desde a cirurgia) e me mandou continuar com o Motillium pra ajudar nesse quesito, espero que isso passe logo.
Não consigo mais tomar água que não esteja estupidamente gelada de jeito nenhum, cai muito 'duro'.
E como todo mundo sabe, segunda-feira é dia de pesagem, mas hoje infelizmente não tem fotinho, pois minha câmera estava sem bateria =(
Mas eu conto pra vocês, quando subi na linda, ela me mostrou 95,3Kg ou seja, essa semana exclui da minha vida mais 1,9Kg.
E eu que tava triste pois achava que a meta era perder 10% do peso total no primeiro mês, e a linda da Amanda Muniz me explicou que é 10% do excesso, fiquei suuuuper feliz e animada.
É isso pessoal, agora estou contando os dias pra ir na nutri, receber dietinha nova \o/ (dia 10!!)
Beijão e uma excelente semana pra vocês ;)
Então, como vcs já sabem meu estômaguinho não se adaptou muito bem com a sopinha liquidificada e meu cirurgião pediu para eu esperar uns dias e tentar de novo.
Pois bem, tentei e deu certo!! Agora as sopinhas já estão caindo bem, já tomei sopinha de feijão e de mandioca, as duas mamãe que fez pra mim e ficaram deliciosas!!!
Ainda sinto enjoos, mas o médico disse que enjoo fraquinho é normal nesse início (tenho sentido desde a cirurgia) e me mandou continuar com o Motillium pra ajudar nesse quesito, espero que isso passe logo.
Não consigo mais tomar água que não esteja estupidamente gelada de jeito nenhum, cai muito 'duro'.
E como todo mundo sabe, segunda-feira é dia de pesagem, mas hoje infelizmente não tem fotinho, pois minha câmera estava sem bateria =(
Mas eu conto pra vocês, quando subi na linda, ela me mostrou 95,3Kg ou seja, essa semana exclui da minha vida mais 1,9Kg.
E eu que tava triste pois achava que a meta era perder 10% do peso total no primeiro mês, e a linda da Amanda Muniz me explicou que é 10% do excesso, fiquei suuuuper feliz e animada.
É isso pessoal, agora estou contando os dias pra ir na nutri, receber dietinha nova \o/ (dia 10!!)
Beijão e uma excelente semana pra vocês ;)
sexta-feira, 31 de agosto de 2012
Maquiagens
Oi amorecos, tudo bem com vocês??
Tenho uma SUUUPER NOVIDADE, estou vendendo maquiagens da Coastal Scents, são super pigmentadas e o melhor de tudo, não testam em animais!!!
O álbum com as fotos e preços do produtos é esse aqui: Maquiagens Coastal Scents
Lembrando que por pagamento por depósito tem desconto de 5%.
Se alguém se interessar, é só deixar recado com o cep que eu calculo o frete!
Beijinhos e ótimo FDS pra todos!!
Tenho uma SUUUPER NOVIDADE, estou vendendo maquiagens da Coastal Scents, são super pigmentadas e o melhor de tudo, não testam em animais!!!
O álbum com as fotos e preços do produtos é esse aqui: Maquiagens Coastal Scents
Lembrando que por pagamento por depósito tem desconto de 5%.
Se alguém se interessar, é só deixar recado com o cep que eu calculo o frete!
Beijinhos e ótimo FDS pra todos!!
quinta-feira, 30 de agosto de 2012
Passinho pra frente, passinho pra trás
Olá queridos e queridas, tudo bem com vocês??
Como todos sabem, na segunda fui na nutri e ela me liberou a sopinha liquidificada.
Na terça fiz uma sopinha de abobrinha com requeijão light, confesso que no começo tava meio torcendo o nariz, mas modéstia a parte ficou uma delícia.
Passei a terça toda muito bem, quando foi a noite dei um descuido e meupequeno gato de mais de 6Kg deu um pulão na minha barriga enquanto eu estava deitada, doeu na hora, mas depois passou, e eu fiquei mais tranquila (na hora tinha ficado com medo de ter dado alguma m... por dentro).
Na quarta, acordei com um enjoo como nunca havia sentido na vida!! Passei o dia a base de água gelada e 50ml de suco de limão (que foi tudo que consegui ingerir).
Marido começou a ficar preocupado, com medo que fosse algo que tinha acontecido por causa do gato e então fomos de encontro ao meu cirurgião.
Contamos toda a história pra ele, ele me examinou, apertou minhabarriguinha, ouviu ela com o estetoscópio, e disse que tava tudo bem, que tinha sido apenas uma coincidência, daí ele perguntou se eu já tinha mudado de dieta, e eu contei da sopinha.
Daí ele disse que a culpada do meu enjoo foi ela, que meu estomagrinho ainda não está prontinho pra receber coisas mais cremosinhas como a sopa, que era pra eu ficar mais uns dois dias na líquida, e depois tentar reintroduzir sopinhas de novo.
Ou seja meus queridos e queridas que ainda não mudaram de dieta, não adianta torcer pra sua nutri liberar as coisas, mais importante ainda do que o que ela diz, é o que seu corpo sente, e se seu corpo ainda não quiser mudar de dieta, não adianta, vc não vai conseguir, então eu descobri que o negócio é torcer pra que seu corpo aceite bem tudo que sua nutri indicar.
Agora estou de volta a dieta líquida, sem sopinhas, iogurtes e etc, mas daqui uns dois dias eu tento de novo e venho aqui dizer se deu certo!!
Beijos mil
Como todos sabem, na segunda fui na nutri e ela me liberou a sopinha liquidificada.
Na terça fiz uma sopinha de abobrinha com requeijão light, confesso que no começo tava meio torcendo o nariz, mas modéstia a parte ficou uma delícia.
Passei a terça toda muito bem, quando foi a noite dei um descuido e meu
Na quarta, acordei com um enjoo como nunca havia sentido na vida!! Passei o dia a base de água gelada e 50ml de suco de limão (que foi tudo que consegui ingerir).
Marido começou a ficar preocupado, com medo que fosse algo que tinha acontecido por causa do gato e então fomos de encontro ao meu cirurgião.
Contamos toda a história pra ele, ele me examinou, apertou minha
Daí ele disse que a culpada do meu enjoo foi ela, que meu estomagrinho ainda não está prontinho pra receber coisas mais cremosinhas como a sopa, que era pra eu ficar mais uns dois dias na líquida, e depois tentar reintroduzir sopinhas de novo.
Ou seja meus queridos e queridas que ainda não mudaram de dieta, não adianta torcer pra sua nutri liberar as coisas, mais importante ainda do que o que ela diz, é o que seu corpo sente, e se seu corpo ainda não quiser mudar de dieta, não adianta, vc não vai conseguir, então eu descobri que o negócio é torcer pra que seu corpo aceite bem tudo que sua nutri indicar.
Agora estou de volta a dieta líquida, sem sopinhas, iogurtes e etc, mas daqui uns dois dias eu tento de novo e venho aqui dizer se deu certo!!
Beijos mil
segunda-feira, 27 de agosto de 2012
Nova Dieta
Olá amores, como estão?
Hoje consegui finalmente ir na nutri, fui toda esperançosa, achando que ia entrar na pastosa, poder comer creminhos, purezinhos e quem sabe até uma carninha moída, e dei com os burros nágua hahaha (tem que rir pra não chorar).
Mas então, o que mudou na minha dieta?
Pois bem, agora posso tomar iogurte (daqueles de beber), leite com achocolatado Gold, sopas (bem líquidas) batidas no liquidificador (não precisa mais ser aquele caldinho horroroso, e tô livre do gatorade e da água de coco), além disso, a linda da minha nutri também me autorizou a fazer gelinho (ou chup chup - dependendo da região em que vc mora hehehe). Ahh e a partir da semana que vem, posso tomar aquelas papinhas da nestlé (de frutas), e comer frutas molinhas amassadas \o/. A tal da carninha moída só depois de um mês mesmo =(
E mudando de pato pra ganso, hoje é segunda-feira, ou seja dia de pesagem.
E olha o que a linda da minha balança me mostrou hoje cedo:
Perdi 2,5Kg nessa semana, é menos do que muita gente perde na segunda semana, mas pra mim tá bom, tenho que aceitar meu metabolismo como ele é!
E eu ia me esquecendo, a nutri disse que não é mais pra eu ficar bebericando água o dia inteiro, senão meu estômago e intestino não acostumam com horários pra receber alimento, tenho que fazer os intervalos certinhos como manda o figurino, fazer o que né?! Logo eu que AMO água...
Bom, creio que é isso, beijocas e uma excelente semana pra todos!!
Hoje consegui finalmente ir na nutri, fui toda esperançosa, achando que ia entrar na pastosa, poder comer creminhos, purezinhos e quem sabe até uma carninha moída, e dei com os burros nágua hahaha (tem que rir pra não chorar).
Mas então, o que mudou na minha dieta?
Pois bem, agora posso tomar iogurte (daqueles de beber), leite com achocolatado Gold, sopas (bem líquidas) batidas no liquidificador (não precisa mais ser aquele caldinho horroroso, e tô livre do gatorade e da água de coco), além disso, a linda da minha nutri também me autorizou a fazer gelinho (ou chup chup - dependendo da região em que vc mora hehehe). Ahh e a partir da semana que vem, posso tomar aquelas papinhas da nestlé (de frutas), e comer frutas molinhas amassadas \o/. A tal da carninha moída só depois de um mês mesmo =(
E mudando de pato pra ganso, hoje é segunda-feira, ou seja dia de pesagem.
E olha o que a linda da minha balança me mostrou hoje cedo:
Perdi 2,5Kg nessa semana, é menos do que muita gente perde na segunda semana, mas pra mim tá bom, tenho que aceitar meu metabolismo como ele é!
E eu ia me esquecendo, a nutri disse que não é mais pra eu ficar bebericando água o dia inteiro, senão meu estômago e intestino não acostumam com horários pra receber alimento, tenho que fazer os intervalos certinhos como manda o figurino, fazer o que né?! Logo eu que AMO água...
Bom, creio que é isso, beijocas e uma excelente semana pra todos!!
quinta-feira, 23 de agosto de 2012
10 dias de Gastro
Olá queridos e queridas, tudo bem com vocês??
Hoje faz 10 dias que me operei, e o que mudou até agora??
1) Sai da casa dos 3D (3x Viva!!)
2) Sai da obesidade mórbida (mais vivas!!)
3) Não ronco mais.
4) Tenho sentido algumas dores (nem tudo são flores)
5)Já consigo me hidratar mais (e a dica aqui, é sempre estar com uma garrafinha com água e gelo por perto).
Ontem tive consulta com a nutricionista, pra mudar de dieta e talz, MAS, a bonita caiu da escada, quebrou o pé e agora só segunda-feira, mas fazer o que né?! Isso pq era pra eu ter mudado de dieta na segunda que passou quando deu uma semana de cirurgia, mas minha nutri tava viajando, por conta disso, vou ficar 2 semanas na dieta líquida restrita ao invés de uma (isso sem contar aquelesdeliciosos 10 dias pré cirúrgicos).
Mas não vim reclamar, se tem que fazer, vamos fazer... E segunda-feira já está aí também!
Beijinhos =**
Hoje faz 10 dias que me operei, e o que mudou até agora??
1) Sai da casa dos 3D (3x Viva!!)
2) Sai da obesidade mórbida (mais vivas!!)
3) Não ronco mais.
4) Tenho sentido algumas dores (nem tudo são flores)
5)Já consigo me hidratar mais (e a dica aqui, é sempre estar com uma garrafinha com água e gelo por perto).
Ontem tive consulta com a nutricionista, pra mudar de dieta e talz, MAS, a bonita caiu da escada, quebrou o pé e agora só segunda-feira, mas fazer o que né?! Isso pq era pra eu ter mudado de dieta na segunda que passou quando deu uma semana de cirurgia, mas minha nutri tava viajando, por conta disso, vou ficar 2 semanas na dieta líquida restrita ao invés de uma (isso sem contar aqueles
Mas não vim reclamar, se tem que fazer, vamos fazer... E segunda-feira já está aí também!
Beijinhos =**
terça-feira, 21 de agosto de 2012
Bye Bye Dreno
Oi meus amores, tudo bem com vocês??
Hoje foi minha primeira consulta com o cirurgião depois da gastroplastia, lá encontrei uma mulher que fez há 5 anos, e gente, ela tá ótima, quase não sobrou pele, os braços estão perfeitos, a pele que sobrou foi na barriga, mas ela acha que é da gravidez.
Aproveitei que estava na consulta pra tirar algumas dúvidas, não sabia se podia já tomar sucos mais ácidos, tipo de limão, abacaxi, maracujá, etc.. Ele disse que tá liberado.
Outra coisa que perguntei, é sobre não poder tomar antiinflamatório (li no blog da Etiane), e ele disse que pode sim, desde que se tome um protetor estomacal, pois se o antiinflamatório desencadear uma hemorragia, não tem como acessar o estômago antigo por endoscopia.
Aproveitei e pedi pra ele um encaminhamento para a psicóloga do plano (agora com tantos remédios, e pagando a tesoura, sem chance de pagar uma por fora), já levei o encaminhamento para central e agora é só esperar eles ligarem.
E por fim, ele olhou meu dreno, perguntou se pela manhã ele havia sangrado muito (troco o curativo duas vezes por dia, de manhã e a noite), eu respondi que não havia sangrado quase nada (verdade!!) e então ele me deu um encaminhamento pra eu ir no hospital retirar o dreno.
Chegando no hospital eu estava com MUITO medo de tirar o dreno, da dor e talz, tava quase chorando hahaha, mas as enfermeiras foram com tanto jeitinho, tanto carinho, que eu juro que não senti NADA!!! Meninas e meninos que tem medo do dreno, assim como eu tive desde antes da cirurgia, não temam, não sente nada pra tirar aquilo, nada mesmo, é incrível!!
Após retirar o dreno, a enfermeira fez um curativo onde ele estava, e agora está ardendo um pouquinho, claro né gente, é tipo uma feridinha aberta, mas logo fecha, pelo menos por fora =)
Consulta com o cirurgião agora, só daqui uns 15 dias...
Beijos pra todo mundo!!
Hoje foi minha primeira consulta com o cirurgião depois da gastroplastia, lá encontrei uma mulher que fez há 5 anos, e gente, ela tá ótima, quase não sobrou pele, os braços estão perfeitos, a pele que sobrou foi na barriga, mas ela acha que é da gravidez.
Aproveitei que estava na consulta pra tirar algumas dúvidas, não sabia se podia já tomar sucos mais ácidos, tipo de limão, abacaxi, maracujá, etc.. Ele disse que tá liberado.
Outra coisa que perguntei, é sobre não poder tomar antiinflamatório (li no blog da Etiane), e ele disse que pode sim, desde que se tome um protetor estomacal, pois se o antiinflamatório desencadear uma hemorragia, não tem como acessar o estômago antigo por endoscopia.
Aproveitei e pedi pra ele um encaminhamento para a psicóloga do plano (agora com tantos remédios, e pagando a tesoura, sem chance de pagar uma por fora), já levei o encaminhamento para central e agora é só esperar eles ligarem.
E por fim, ele olhou meu dreno, perguntou se pela manhã ele havia sangrado muito (troco o curativo duas vezes por dia, de manhã e a noite), eu respondi que não havia sangrado quase nada (verdade!!) e então ele me deu um encaminhamento pra eu ir no hospital retirar o dreno.
Chegando no hospital eu estava com MUITO medo de tirar o dreno, da dor e talz, tava quase chorando hahaha, mas as enfermeiras foram com tanto jeitinho, tanto carinho, que eu juro que não senti NADA!!! Meninas e meninos que tem medo do dreno, assim como eu tive desde antes da cirurgia, não temam, não sente nada pra tirar aquilo, nada mesmo, é incrível!!
Após retirar o dreno, a enfermeira fez um curativo onde ele estava, e agora está ardendo um pouquinho, claro né gente, é tipo uma feridinha aberta, mas logo fecha, pelo menos por fora =)
Consulta com o cirurgião agora, só daqui uns 15 dias...
Beijos pra todo mundo!!
segunda-feira, 20 de agosto de 2012
Primeira Semana Pós Gastro
Oi meus lindos e lindas, tudo bem com vocês??
Nossa, passou tão rápido, nem parece que já faz uma semana da minha ciru.
Em casa, além das coisas que disse no outro post, tenho começado a enjoar de gatorade (na verdade tomo um da Coca Cola - que agora não lembro o nome, acho o sabor um pouco melhor).
A água de coco tb já não é lá aquelas coisas (e olha que meu super marido fez o carinho de comprar coco verde pra eu não ficar tomando essas de caixinha).
As coisas que ainda tem caído bastante bem são água (gente, odiava água gelada, agora só bebo assim, pode? hehehe) e suco (pq procuro variar bastante os sabores).
Ontem me senti um pouco enjoada, mas não sei o porquê.
Tenho andado sempre com maridão, pq tenho medo de tropeçar e cair (já tropeçava quando tava boa, imagina agora em recuperação hahaha).
Ahh hoje marido disse que não ronco mais (sim, minha gente, eu roncava), agora não sei se essa melhora se deu pelos exercícios respiratórios, pela posição em que comecei a dormir (tenho medo de dormir de barriga pra baixo, que é como eu dormia antes), ou se pela perda de peso, ou então uma combinação de tudo isso.
Aliás, falando em perda de peso, hoje é dia de pesagem com fotinha =)
Aí vai os números que a lindona me mostrou hoje cedo:
Nossa, passou tão rápido, nem parece que já faz uma semana da minha ciru.
Em casa, além das coisas que disse no outro post, tenho começado a enjoar de gatorade (na verdade tomo um da Coca Cola - que agora não lembro o nome, acho o sabor um pouco melhor).
A água de coco tb já não é lá aquelas coisas (e olha que meu super marido fez o carinho de comprar coco verde pra eu não ficar tomando essas de caixinha).
As coisas que ainda tem caído bastante bem são água (gente, odiava água gelada, agora só bebo assim, pode? hehehe) e suco (pq procuro variar bastante os sabores).
Ontem me senti um pouco enjoada, mas não sei o porquê.
Tenho andado sempre com maridão, pq tenho medo de tropeçar e cair (já tropeçava quando tava boa, imagina agora em recuperação hahaha).
Ahh hoje marido disse que não ronco mais (sim, minha gente, eu roncava), agora não sei se essa melhora se deu pelos exercícios respiratórios, pela posição em que comecei a dormir (tenho medo de dormir de barriga pra baixo, que é como eu dormia antes), ou se pela perda de peso, ou então uma combinação de tudo isso.
Aliás, falando em perda de peso, hoje é dia de pesagem com fotinha =)
Aí vai os números que a lindona me mostrou hoje cedo:
Gente, eu estou tão, mas tão, mas tão feliz por ter saído do 3D (pra nunca mais voltar!!). Totalmente sem palavras, nessas horas a gente vê que a caminhada é dura, mas a recompensa também é grande, é como dizem no pain, no gain.
Sei que ainda falta muito pra atingir meu peso ideal, mas cada kilo eliminado é uma benção.
Acho que por enquanto é isso, beijinhos e uma ótima semana para todos!!
sábado, 18 de agosto de 2012
Demorei, mas voltei
Oi queridos e queridas do meu Brasil Guaranil, estou em casa!!!
Desculpa não ter postado antes, é que quem já fez a ciru já sabe, e quem ainda vai fazer em breve saberá, que essa ciru deixa a gente bem cansadinho, sonolento e sem muito pique hehehe.
O médico me deu alta na quinta a noite, como não postei durante todo o tempo de internação (aliás, a inocente aqui deixou o msn, achando que ia ter pique, posição, e mãos livres pra mexer no note huahuahuahua, doce ilusão). Vou relatar abaixo os piores e melhores momentos da minha ciru.
Se você é do tipo que só gosta de ler coisas boas e agradáveis sobre a ciru, ou está perto demais da sua ciru e um relato realístico demais possa te espantar, peço que pare de ler esse post por aqui, agradeço demais sua visitinha, mas não posso enganar meus leitores e leitoras queridas, também não quero te desrespeitar jogando aqui algo que vc não queira saber, então estou avisando antes de que comece a ler, ok?
Então vamos ao relato, como não lembro exatamente o dia em que cada coisa aconteceu vou tentar manter uma ordem cronológica por aqui, vamos lá.
Me internei na segunda as 5h00 da matina, tirei foto em casa, antes de sair, mas foi do cel e não estou encontrando o cabo dele, depois eu posto aqui, seguindo o conselho da querídissima Lu Fernandes me pesei em casa, antes de ir pra ciru, e por incrível que pareça não emagreci nada de sexta-feira até segunda (e olha que continuei fazendo tudo certinho, acho que a Dona M. me fez reter líquidos), ou seja subi na mesa de cirurgia pesando103,6Kg.
A cirurgia começou as 7h00, antes da ciru, me deram um comprimido de Dormonid, pra eu relaxar hahaha, desci o elevador montada na cama, com aquela camisolinha ridícula que deixa nossa poupança de fora, e como tava naqueles dias, me deram o maior absorvente do mundo, que mais parecia uma fralda pra eu vestir hahahaha.
Ok, cheguei no centro cirúrgico, na porta começou me bater um desespero, queria levantar da cama e sair correndo dali, mas sabia que o Dormonid não ia deixar, daí me deu uma crise de choro (sorte que ninguém da minha família estava por perto), as enfermeiras tentaram me acalmar, quando o dormonid de fato começou a fazer efeito eu já estava dentro do centro cirúrgico e me acalmei, geeente aquilo parece aquelas salas de filme de ficção cientifica onde os ETs fazem biópsia nos humanos jiahuahuahuahuha.
Minha cirurgia demorou angustiantes (pra minha família - eu tava dormindo) 4h45, estava previsto para durar entre 3 e 4 horas, sendo que poderia durar até menos, tipo umas 2h30. Isso aconteceu pq sangrei um pouco mais do que o normal durante a cirurgia, e por esse mesmo motivo não tomei o Clexane (se tomasse teria sérios riscos de ter uma hemorragia. E nesse ponto eu gostaria de fazer uma observação, se eu sangrei mais do que o normal com uma tesoura que entre outras coisas, serve pra diminuir o sangramento, imagina o que teria acontecido se eu não tivesse comprado a UltraCision, aceitado de boa a decisão da FESP, e meu médico topasse fazer a cirurgia sem ela??? Provavelmente eu teria tido uma forte hemorragia e talvez nem estivesse mais aqui - Por isso você que ainda não fez a cirurgia, se seu plano negar a Ultracision, COMPRE, sim, ela é cara, mas dinheiro nenhum nesse mundo, paga pela sua vida, pensem nisso!!
Assim que acabou a cirurgia, e eu estava desentubada, uma enfermeira me acordou, e gente, nesse momento eu senti um frio, mas um frio, que nem o inferno deve ser tão gelado (ahh não sei se já disse aqui, mas como DETESTO frio, tenho uma forte convicção de que o inferno só pode ser gelado), estava com 3 cobertores, e tremia,como nunca na vida, MUITO, MUITO frio, um frio realmente assustador, e como eu NUNCA tinha lido relatos desse frio pós cirurgia, achei que tivesse alguma coisa errada, queria chorar, mas nem isso eu conseguia, por causa do frio.
Quando saí do centro cirúrgico, estava pálida, com olheiras (já tenho tendência a essaslindas) e a boca toda azul, por causa do azul de metileno, acho que quase matei minha família de susto, ainda por cima estava falando meio grogue, por causa dos remédios anestésicos.
No primeiro dia, eu basicamente dormi, dormi muito, até a fisioterapia, foi feita com uma bota mara, que simula as caminhadas.
No hospital, a partir do segundo dia, eu já não conseguia dormir direito, pois os remédios são administrados de 2 em 2 horas, e os sinais vitais também, daí que toda vez que entrava alguém no quarto eu acordava, pela primeira vez na vida 'dormi' de óculos, pra enxergar quem entrasse no meu quarto hahahaha.
Fiquei sem poder beber nem água por dois longos dias, ou seja, desde domingo as 22h30 até terça umas 21h00, a primeira água depois da cirurgia, é algo muito, mas muito abençoado mesmo, nossos valores mudam depois da cirurgia, pelo menos, os meus mudaram.
Durante o segundo dia de ciru, sem poder beber água, coisa que eu sempre amei, comecei a me questionar se tinha feito a coisa certa, mas foi só ter a aguinha liberada que já me convenci de que estava no caminho certo.
Meu acesso teve que ser trocado de lugar 3 vezes (minhas veias são bem chatinhas pra esse tipo de coisa, mas elas que me dão o sangue, por isso as amo demais, mesmo assim).
No hospital andei muito, muito mesmo, mor medão de coágulos por não ter tomado o clexane.
E lá mesmo no hospital peguei nojo dos caldinhos, só de pensar neles, no cheiro, me dá ânsia.
Em casa, tenho tomado suco (variados sabores), chá, água de coco, gatorade (também não sou muito fã, mas preciso de sal, e ele é menos pior do que o caldinho), água e gelatina.
Maridão tem sido um anjo, ele que troca meus curativos, inclusive o do dreno (sim, vim com esse lindão pra casa), feito suquinho pra mim, e etc.
Continuo andando, fazendo Respiron e os exercícios respiratórios e de circulação.
Tenho tomado 4 remédios, são eles Vitargan Pré Natal (vitamina), Prazy (pro estômago - esse tenho que tomar por um ano), Lisador (para as dores - tomar até parar de sentir dores) e o Motillium (também para o estômago - durante 10 dias).
Não consigo tomar os 2 litros que a nutri mandou, os intervalos de tempo entre um copinho e outro precisam ser bem maiores do que os que ela indicou, senão eu passo mal.
A balança já está caindo, e como operei na segunda, decidi que a pesagem oficial, com fotinho no blog e tudo será de segunda-feira agora.
Mas já posso adiantar pra vocês que estou perto de sair da casa dos 3D, não vejo a hora!!
Bom, pessoas, acho que um resumo da ópera é isso, não coloquei TUDO o que aconteceu, e mesmo assim o post já ficou bem gigantinho né?! Mas se alguém tiver alguma dúvida é só perguntar.
E cada vez mais eu junto forças pra dar um soco bem forte no primeiro engraçadinho que me dizer que emagrecer com a cirurgia é fácil, só sabe quão difícil é, quem passa por ela.
Bjão, e muiiito obrigada pelo carinho e pelas orações por mim, agora vou visitar o cantinho de vcs que estou com saudades!!
Desculpa não ter postado antes, é que quem já fez a ciru já sabe, e quem ainda vai fazer em breve saberá, que essa ciru deixa a gente bem cansadinho, sonolento e sem muito pique hehehe.
O médico me deu alta na quinta a noite, como não postei durante todo o tempo de internação (aliás, a inocente aqui deixou o msn, achando que ia ter pique, posição, e mãos livres pra mexer no note huahuahuahua, doce ilusão). Vou relatar abaixo os piores e melhores momentos da minha ciru.
Se você é do tipo que só gosta de ler coisas boas e agradáveis sobre a ciru, ou está perto demais da sua ciru e um relato realístico demais possa te espantar, peço que pare de ler esse post por aqui, agradeço demais sua visitinha, mas não posso enganar meus leitores e leitoras queridas, também não quero te desrespeitar jogando aqui algo que vc não queira saber, então estou avisando antes de que comece a ler, ok?
Então vamos ao relato, como não lembro exatamente o dia em que cada coisa aconteceu vou tentar manter uma ordem cronológica por aqui, vamos lá.
Me internei na segunda as 5h00 da matina, tirei foto em casa, antes de sair, mas foi do cel e não estou encontrando o cabo dele, depois eu posto aqui, seguindo o conselho da querídissima Lu Fernandes me pesei em casa, antes de ir pra ciru, e por incrível que pareça não emagreci nada de sexta-feira até segunda (e olha que continuei fazendo tudo certinho, acho que a Dona M. me fez reter líquidos), ou seja subi na mesa de cirurgia pesando103,6Kg.
A cirurgia começou as 7h00, antes da ciru, me deram um comprimido de Dormonid, pra eu relaxar hahaha, desci o elevador montada na cama, com aquela camisolinha ridícula que deixa nossa poupança de fora, e como tava naqueles dias, me deram o maior absorvente do mundo, que mais parecia uma fralda pra eu vestir hahahaha.
Ok, cheguei no centro cirúrgico, na porta começou me bater um desespero, queria levantar da cama e sair correndo dali, mas sabia que o Dormonid não ia deixar, daí me deu uma crise de choro (sorte que ninguém da minha família estava por perto), as enfermeiras tentaram me acalmar, quando o dormonid de fato começou a fazer efeito eu já estava dentro do centro cirúrgico e me acalmei, geeente aquilo parece aquelas salas de filme de ficção cientifica onde os ETs fazem biópsia nos humanos jiahuahuahuahuha.
Minha cirurgia demorou angustiantes (pra minha família - eu tava dormindo) 4h45, estava previsto para durar entre 3 e 4 horas, sendo que poderia durar até menos, tipo umas 2h30. Isso aconteceu pq sangrei um pouco mais do que o normal durante a cirurgia, e por esse mesmo motivo não tomei o Clexane (se tomasse teria sérios riscos de ter uma hemorragia. E nesse ponto eu gostaria de fazer uma observação, se eu sangrei mais do que o normal com uma tesoura que entre outras coisas, serve pra diminuir o sangramento, imagina o que teria acontecido se eu não tivesse comprado a UltraCision, aceitado de boa a decisão da FESP, e meu médico topasse fazer a cirurgia sem ela??? Provavelmente eu teria tido uma forte hemorragia e talvez nem estivesse mais aqui - Por isso você que ainda não fez a cirurgia, se seu plano negar a Ultracision, COMPRE, sim, ela é cara, mas dinheiro nenhum nesse mundo, paga pela sua vida, pensem nisso!!
Assim que acabou a cirurgia, e eu estava desentubada, uma enfermeira me acordou, e gente, nesse momento eu senti um frio, mas um frio, que nem o inferno deve ser tão gelado (ahh não sei se já disse aqui, mas como DETESTO frio, tenho uma forte convicção de que o inferno só pode ser gelado), estava com 3 cobertores, e tremia,como nunca na vida, MUITO, MUITO frio, um frio realmente assustador, e como eu NUNCA tinha lido relatos desse frio pós cirurgia, achei que tivesse alguma coisa errada, queria chorar, mas nem isso eu conseguia, por causa do frio.
Quando saí do centro cirúrgico, estava pálida, com olheiras (já tenho tendência a essas
No primeiro dia, eu basicamente dormi, dormi muito, até a fisioterapia, foi feita com uma bota mara, que simula as caminhadas.
No hospital, a partir do segundo dia, eu já não conseguia dormir direito, pois os remédios são administrados de 2 em 2 horas, e os sinais vitais também, daí que toda vez que entrava alguém no quarto eu acordava, pela primeira vez na vida 'dormi' de óculos, pra enxergar quem entrasse no meu quarto hahahaha.
Fiquei sem poder beber nem água por dois longos dias, ou seja, desde domingo as 22h30 até terça umas 21h00, a primeira água depois da cirurgia, é algo muito, mas muito abençoado mesmo, nossos valores mudam depois da cirurgia, pelo menos, os meus mudaram.
Durante o segundo dia de ciru, sem poder beber água, coisa que eu sempre amei, comecei a me questionar se tinha feito a coisa certa, mas foi só ter a aguinha liberada que já me convenci de que estava no caminho certo.
Meu acesso teve que ser trocado de lugar 3 vezes (minhas veias são bem chatinhas pra esse tipo de coisa, mas elas que me dão o sangue, por isso as amo demais, mesmo assim).
No hospital andei muito, muito mesmo, mor medão de coágulos por não ter tomado o clexane.
E lá mesmo no hospital peguei nojo dos caldinhos, só de pensar neles, no cheiro, me dá ânsia.
Em casa, tenho tomado suco (variados sabores), chá, água de coco, gatorade (também não sou muito fã, mas preciso de sal, e ele é menos pior do que o caldinho), água e gelatina.
Maridão tem sido um anjo, ele que troca meus curativos, inclusive o do dreno (sim, vim com esse
Continuo andando, fazendo Respiron e os exercícios respiratórios e de circulação.
Tenho tomado 4 remédios, são eles Vitargan Pré Natal (vitamina), Prazy (pro estômago - esse tenho que tomar por um ano), Lisador (para as dores - tomar até parar de sentir dores) e o Motillium (também para o estômago - durante 10 dias).
Não consigo tomar os 2 litros que a nutri mandou, os intervalos de tempo entre um copinho e outro precisam ser bem maiores do que os que ela indicou, senão eu passo mal.
A balança já está caindo, e como operei na segunda, decidi que a pesagem oficial, com fotinho no blog e tudo será de segunda-feira agora.
Mas já posso adiantar pra vocês que estou perto de sair da casa dos 3D, não vejo a hora!!
Bom, pessoas, acho que um resumo da ópera é isso, não coloquei TUDO o que aconteceu, e mesmo assim o post já ficou bem gigantinho né?! Mas se alguém tiver alguma dúvida é só perguntar.
E cada vez mais eu junto forças pra dar um soco bem forte no primeiro engraçadinho que me dizer que emagrecer com a cirurgia é fácil, só sabe quão difícil é, quem passa por ela.
Bjão, e muiiito obrigada pelo carinho e pelas orações por mim, agora vou visitar o cantinho de vcs que estou com saudades!!
segunda-feira, 13 de agosto de 2012
Correu tudo bem :)
Atendendo ao pedido da minha esposa amada, estou escrevendo para deixar registrado que a cirurgia correu bem! Após mais de 4 horas, sendo a ultima 1:30h a mais angustiante, ela deixou o Centro Cirurgico, sonolenta e com lábios manchados de azul de metileno, e que alívio vê-la alí respondendo e conversando (pouco e devagar, pelo efeito dos sedativos), mas Graças a Deus tudo bem e sob controle. Agradeço a todos pelas orações e pensamentos positivos, e se Deus quiser a próxima postagem já será dela (provavelmente ainda dentro do hospital, se a conheço bem ;) Abraços!
domingo, 12 de agosto de 2012
MSN
Meninas quem quiser falar comigo nesses dias que estarei internada (e depois, é claro heheh) pode me add no msn é anja.urbana@hotmail.com
beijinhos
beijinhos
É amanhã...
Pois é meus amores, depois de tanta luta, de conseguir (e estou muito orgulhosa de mim por isso) ficar 10 dias sem colocar nada de sólido na boca, amanhã é o grande dia...
É muito surreal pensar que amanhã, uma hora dessas, algo em mim estará completamente diferente do que é hoje.
Ontem pensei bastante, e pra ser sincera hoje também, se estou indo pro caminho certo, se realmente preciso disso (afinal meus exames ainda estão normais), mas daí eu penso que minha pressão já está bem mais elevada do que era antes, que eu não tenho pique pra nada, que já não coube na cadeira de um restaurante, que já quebrei uma cadeira em plena sala de aula, que não consigo fechar minha própria sandália, que quero ter filhos, e que se eu engravidar desse jeito vai ser um grande risco pra mim e pro bebe, entre tantas outras coisas e então chego a conclusão de que sim, estou no caminho certo.
Gostaria de pedir pra vocês que orem, fiquem com pensamentos positivos, rezem, etc.. por mim amanhã.
Já ensinei marido a mexer aqui no blog, e ele disse que vem dar notícias pra vocês amanhã a tarde, na terça se eu já estiver em condições de postar, eu escreverei aqui, mas não posso prometer nada.
Pessoal, muito obrigado, por todo o apoio e carinho que tenho recebido até aqui, é muito bom poder contar com vocês, beijos mil....
E bora renascer ;)
É muito surreal pensar que amanhã, uma hora dessas, algo em mim estará completamente diferente do que é hoje.
Ontem pensei bastante, e pra ser sincera hoje também, se estou indo pro caminho certo, se realmente preciso disso (afinal meus exames ainda estão normais), mas daí eu penso que minha pressão já está bem mais elevada do que era antes, que eu não tenho pique pra nada, que já não coube na cadeira de um restaurante, que já quebrei uma cadeira em plena sala de aula, que não consigo fechar minha própria sandália, que quero ter filhos, e que se eu engravidar desse jeito vai ser um grande risco pra mim e pro bebe, entre tantas outras coisas e então chego a conclusão de que sim, estou no caminho certo.
Gostaria de pedir pra vocês que orem, fiquem com pensamentos positivos, rezem, etc.. por mim amanhã.
Já ensinei marido a mexer aqui no blog, e ele disse que vem dar notícias pra vocês amanhã a tarde, na terça se eu já estiver em condições de postar, eu escreverei aqui, mas não posso prometer nada.
Pessoal, muito obrigado, por todo o apoio e carinho que tenho recebido até aqui, é muito bom poder contar com vocês, beijos mil....
E bora renascer ;)
sexta-feira, 10 de agosto de 2012
Última foto da balança antes da Ciru
Oi meus amores, tudo bem com vocês??
Então queridos, depois do caldinho de feijão que a nutri me permitiu, estou me sentindo um pouco menos lesa (mas ainda não estou no meu estágio normal...).
Porém, dona M. me visitou BEEEM antes da hora ( a data prevista de chegada dela era daqui mais ou menos duas semanas), e veio acompanhada da Sra. Cólica Maldita, tô sentindo dores como há muito tempo eu não sentia, aliás desde que comecei a tomar anticoncepcional minhas cólicas se tornaram fracas e duravam apenas um dia, agora ela está forte, e já no segundo dia (e olha que estou tomando o anticoncepcional - meu cirurgião liberou). Acho que é por causa da falta de calorias e carboidratos também, espero que até o dia da Ciru ela tenha partido pelo menos.
Agora depois desse relato chato, vamos ao que interessa (e que eu achei suuuper legal).
Lembrando que sexta passada estava com 107.5Kg, hoje de manhã, a balança me mostrou isso:
Ou seja queridos perdi 3,9Kg em uma semana
Nossa, fiquei bastante feliz com o resultado. Nunca havia perdido tanto peso em tão pouco tempo (mas também nunca tinha aguentado ficar tanto tempo sem mastigar algo - hehehe).
Creio que volto antes da Ciru, e vou ensinar maridão a mexer no Blog pra contar pra vocês como correu a cirurgia, ok??
Beijinhos =***
Então queridos, depois do caldinho de feijão que a nutri me permitiu, estou me sentindo um pouco menos lesa (mas ainda não estou no meu estágio normal...).
Porém, dona M. me visitou BEEEM antes da hora ( a data prevista de chegada dela era daqui mais ou menos duas semanas), e veio acompanhada da Sra. Cólica Maldita, tô sentindo dores como há muito tempo eu não sentia, aliás desde que comecei a tomar anticoncepcional minhas cólicas se tornaram fracas e duravam apenas um dia, agora ela está forte, e já no segundo dia (e olha que estou tomando o anticoncepcional - meu cirurgião liberou). Acho que é por causa da falta de calorias e carboidratos também, espero que até o dia da Ciru ela tenha partido pelo menos.
Agora depois desse relato chato, vamos ao que interessa (e que eu achei suuuper legal).
Lembrando que sexta passada estava com 107.5Kg, hoje de manhã, a balança me mostrou isso:
Ou seja queridos perdi 3,9Kg em uma semana
Nossa, fiquei bastante feliz com o resultado. Nunca havia perdido tanto peso em tão pouco tempo (mas também nunca tinha aguentado ficar tanto tempo sem mastigar algo - hehehe).
Creio que volto antes da Ciru, e vou ensinar maridão a mexer no Blog pra contar pra vocês como correu a cirurgia, ok??
Beijinhos =***
quarta-feira, 8 de agosto de 2012
Última ida à Nutri antes da Ciru
Olá pessoas queridas, tudo bem com vocês?? (Agora não posso mais me referir a vocês como lindonas, pois tem um rapaz seguindo o blog =) )
Hoje foi minha última ida a nutricionista antes da cirurgia, ela já me passou a dieta líquida pós operatória da primeira semana, e na segunda semana devo passar com ela para alterar a dieta, basicamente seguirei comendo as mesmas coisas desses 10 dias, com excessão do leite e do iogurte, que só serão reentroduzidos na semana que vem.
Já estou melhor do piriri, ainda tomo o remédio que o cirurgião me receitou, mas já estou beeem melhor, boa de verdade!!
Pra me deixar melhor da minha 'lesadisse' (não sei se já comentei aqui, mas essa dieta tá me deixando birutinha - segundo a nutri é falta de carboidratos e de calorias), a nutri me indicou que eu tomasse caldinho de feijão, e como mamis faz uma sopa de feijão que é de comer de joelhos pedi pra ela fazer, ela fez, me deu um bom tanto (para eu e marido comermos né hehehe), passei pela peneira e tomei só o caldinho, nossa tava bom demais!!! (maridão tomou a sopa com tudo que tem direito hehehe).
Quero agradecer o carinho que recebi nos comentários do último post, foi importante demais pra mim!! Acho que até me ajudou a recuperar =) Segui as dicas e conselhos...
Desculpem se hoje o post não está muito bom hehehe, é que além de lesada estou com muito sono (nossa, essa dieta dá um sono danado hahaha).
Beijão.
E agora só faltam mais 4 dias praticamente!
Hoje foi minha última ida a nutricionista antes da cirurgia, ela já me passou a dieta líquida pós operatória da primeira semana, e na segunda semana devo passar com ela para alterar a dieta, basicamente seguirei comendo as mesmas coisas desses 10 dias, com excessão do leite e do iogurte, que só serão reentroduzidos na semana que vem.
Já estou melhor do piriri, ainda tomo o remédio que o cirurgião me receitou, mas já estou beeem melhor, boa de verdade!!
Pra me deixar melhor da minha 'lesadisse' (não sei se já comentei aqui, mas essa dieta tá me deixando birutinha - segundo a nutri é falta de carboidratos e de calorias), a nutri me indicou que eu tomasse caldinho de feijão, e como mamis faz uma sopa de feijão que é de comer de joelhos pedi pra ela fazer, ela fez, me deu um bom tanto (para eu e marido comermos né hehehe), passei pela peneira e tomei só o caldinho, nossa tava bom demais!!! (maridão tomou a sopa com tudo que tem direito hehehe).
Quero agradecer o carinho que recebi nos comentários do último post, foi importante demais pra mim!! Acho que até me ajudou a recuperar =) Segui as dicas e conselhos...
Desculpem se hoje o post não está muito bom hehehe, é que além de lesada estou com muito sono (nossa, essa dieta dá um sono danado hahaha).
Beijão.
E agora só faltam mais 4 dias praticamente!
segunda-feira, 6 de agosto de 2012
Quarto dia de dieta líquida
Olá meus amores, como estão vocês??
Hoje é meu quarto dia de dieta líquida, estou feliz com os números na balança baixando, mas hoje não estou nada bem, estou com tonturas desde a hora que acordei, enjôo, piriri, só de pensar no caldinho me dá uma ânsia muiiito forte, liguei na nutri pra pedir um help, mas ela só chega no consultório hoje depois das 16h30.
Acho que foi o Activia que tomei ontem, mas não sei, queria saber dela se posso comer uma maçã pelo menos pra dar uma segurada, sei que como ainda não operei não teria problemas gigantescos se eu fizesse isso, mas não quero fazer algo sem consultar um especialista antes...
Não tenho pensado MUITO em comida, quanto a isso acho que estou até me saindo bem, só ontem, que eu e maridão assistimos um filme e me deu uma vontade nervosa de comer pão de queijo (pois antes sempre comíamos pão de queijo vendo filme), mas consegui resistir a tentação bravamente (e olha que tem pão de queijo congelado no meu freezer =O )
Marido tem me respeitado demais, não come coisas gostosas na minha frente e talz.
Ahh minha pressão está baixa também, hoje por causa das tonturas fui na farmácia e medi minha pressão estava 10/6 (isso que ultimamente meu normal tem sido 12/9 ou 13/8) e olha que eu já tinha comido sal pra melhorar, ou seja, a pressão deveria estar mais baixa ainda que isso.
Daqui a uma semana, uma hora dessas já terei sido operada, pedi pro maridão postar aqui no blog depois da cirurgia, pra vocês saberem que vai estar tudo bem, peço que continuem torcendo, orando, rezando, e tendo pensamentos positivos pra mim...
Beijão e uma ótima semana pra vocês
Hoje é meu quarto dia de dieta líquida, estou feliz com os números na balança baixando, mas hoje não estou nada bem, estou com tonturas desde a hora que acordei, enjôo, piriri, só de pensar no caldinho me dá uma ânsia muiiito forte, liguei na nutri pra pedir um help, mas ela só chega no consultório hoje depois das 16h30.
Acho que foi o Activia que tomei ontem, mas não sei, queria saber dela se posso comer uma maçã pelo menos pra dar uma segurada, sei que como ainda não operei não teria problemas gigantescos se eu fizesse isso, mas não quero fazer algo sem consultar um especialista antes...
Não tenho pensado MUITO em comida, quanto a isso acho que estou até me saindo bem, só ontem, que eu e maridão assistimos um filme e me deu uma vontade nervosa de comer pão de queijo (pois antes sempre comíamos pão de queijo vendo filme), mas consegui resistir a tentação bravamente (e olha que tem pão de queijo congelado no meu freezer =O )
Marido tem me respeitado demais, não come coisas gostosas na minha frente e talz.
Ahh minha pressão está baixa também, hoje por causa das tonturas fui na farmácia e medi minha pressão estava 10/6 (isso que ultimamente meu normal tem sido 12/9 ou 13/8) e olha que eu já tinha comido sal pra melhorar, ou seja, a pressão deveria estar mais baixa ainda que isso.
Daqui a uma semana, uma hora dessas já terei sido operada, pedi pro maridão postar aqui no blog depois da cirurgia, pra vocês saberem que vai estar tudo bem, peço que continuem torcendo, orando, rezando, e tendo pensamentos positivos pra mim...
Beijão e uma ótima semana pra vocês
sexta-feira, 3 de agosto de 2012
Contagem Regressiva: 10 dias!!
Oi lindonas, tudo bem com vocês??
Então minhas queridas, agora estou em contagem regressiva pra minha ciru, hoje faltam 10 dias, e portanto comecei a minha dieta líquida pré operatória, como já tinha experimentado ela daquela vez da jacada, já sabia mais ou menos como seria e acho que por isso não estou sofrendo tanto.
Por enquanto não estou tendo vontades de mastigar, porém estou sentindo MUIIITO sono, e dor de cabeça, ontem me acabei nos sushis hehehe, tomei dois mojitos (ADORO!!) - mas hoje a coisa começou séria pra valer rs.
Ahh a UltraCision chegou hoje, segunda-feira eu a levo pro cirurgião e aproveito pra tirar algumas dúvidas, que eu esqueci de perguntar na última consulta.
Queria agradecer o carinho que tenho recebido de todas vocês, nossa é muito importante mesmo pra mim!!
Beijinhos e um ótimo final de semana a todas ;)
PS.: Tirei foto da balança com meu "pesinho" hoje, mas não estou com ela aqui agora, mas já posso adiantar pra vocês que as despedidas cobraram seu preço hehe, engordei um kilo =(
Ou seja, agora estou com 108,5Kg. Mas eu me permiti essa despedida, então não vou ficar me lamentando...
Então minhas queridas, agora estou em contagem regressiva pra minha ciru, hoje faltam 10 dias, e portanto comecei a minha dieta líquida pré operatória, como já tinha experimentado ela daquela vez da jacada, já sabia mais ou menos como seria e acho que por isso não estou sofrendo tanto.
Por enquanto não estou tendo vontades de mastigar, porém estou sentindo MUIIITO sono, e dor de cabeça, ontem me acabei nos sushis hehehe, tomei dois mojitos (ADORO!!) - mas hoje a coisa começou séria pra valer rs.
Ahh a UltraCision chegou hoje, segunda-feira eu a levo pro cirurgião e aproveito pra tirar algumas dúvidas, que eu esqueci de perguntar na última consulta.
Queria agradecer o carinho que tenho recebido de todas vocês, nossa é muito importante mesmo pra mim!!
Beijinhos e um ótimo final de semana a todas ;)
PS.: Tirei foto da balança com meu "pesinho" hoje, mas não estou com ela aqui agora, mas já posso adiantar pra vocês que as despedidas cobraram seu preço hehe, engordei um kilo =(
Ou seja, agora estou com 108,5Kg. Mas eu me permiti essa despedida, então não vou ficar me lamentando...
quinta-feira, 2 de agosto de 2012
Nervosismo
Oi lindinhas, tudo bem com vocês??
Hoje é meu último dia de alimentação sólida antes da cirurgia, e acho que só agora realizei o quanto ela está perto, e isso está me dando um nervosismo danado, estou com um nó no estômago, vontade de gritar, sei lá, fazer alguma coisa pra aliviar esse sentimento dentro de mim.
É muito esquisito, estou suuuuper feliz por finalmente operar, mas também estou com medo, da cirurgia, do dreno (hahaha tô paranoica com esse tal de dreno rs), das consequências que esse tempo afastada das aulas poderão trazer pras minhas notas e consequentemente nas possíveis reprovas, nossa é tanta coisa passando pela minha cabeça, que agradeço a Deus por ter tomado essa decisão antes de ter filhos, porquê acho que se eu tivesse mais uma coisinha que fosse pra me preocupar não teria coragem de operar... Admiro ainda mais as gastroplastizadas que conseguiram mesmo tendo filhos ;)
Hoje eu e maridão vamos comer rodízio de sushi (decidi que quero que esse seja meu último alimento sólido antes da ciru), aliás falando em comida amanhã é dia de pesagem, mas não trarei uma foto tão legal quanto a da semana passada, pois acabei me despedindo de muita coisa que gosto nesses últimos dias, mas eu me permiti isso, por isso não ficarei com peso na consciência nem nada!
Ahh Segunda-feira começo minha fisioterapia,
Beijinhos =***
Hoje é meu último dia de alimentação sólida antes da cirurgia, e acho que só agora realizei o quanto ela está perto, e isso está me dando um nervosismo danado, estou com um nó no estômago, vontade de gritar, sei lá, fazer alguma coisa pra aliviar esse sentimento dentro de mim.
É muito esquisito, estou suuuuper feliz por finalmente operar, mas também estou com medo, da cirurgia, do dreno (hahaha tô paranoica com esse tal de dreno rs), das consequências que esse tempo afastada das aulas poderão trazer pras minhas notas e consequentemente nas possíveis reprovas, nossa é tanta coisa passando pela minha cabeça, que agradeço a Deus por ter tomado essa decisão antes de ter filhos, porquê acho que se eu tivesse mais uma coisinha que fosse pra me preocupar não teria coragem de operar... Admiro ainda mais as gastroplastizadas que conseguiram mesmo tendo filhos ;)
Hoje eu e maridão vamos comer rodízio de sushi (decidi que quero que esse seja meu último alimento sólido antes da ciru), aliás falando em comida amanhã é dia de pesagem, mas não trarei uma foto tão legal quanto a da semana passada, pois acabei me despedindo de muita coisa que gosto nesses últimos dias, mas eu me permiti isso, por isso não ficarei com peso na consciência nem nada!
Ahh Segunda-feira começo minha fisioterapia,
Beijinhos =***
segunda-feira, 30 de julho de 2012
Data definida!!
Oi lindonas, tudo bem com vocês??
Hoje fui na Unimed, retirei a minha guia e de lá fui pro Dr. Carlos (meu cirurgião), nossa tava numa ansiedade só, como sempre ele foi muito prestativo e atencioso, conversamos, e marcamos a data!!
Agora meu renascimento tem data e hora, será dia 13/08/2012, daqui a exatamente duas semanas, às 7h00 (me interno às 5h00).
Meninas, não tenho palavras pra dizer o quanto estou feliz e ansiosa ao mesmo tempo hehehe.
Dia 03/08 (sexta-feira) inicio minha dieta líquida pré-operatória.
Vamos que vamos!!
Beijão =**
Hoje fui na Unimed, retirei a minha guia e de lá fui pro Dr. Carlos (meu cirurgião), nossa tava numa ansiedade só, como sempre ele foi muito prestativo e atencioso, conversamos, e marcamos a data!!
Agora meu renascimento tem data e hora, será dia 13/08/2012, daqui a exatamente duas semanas, às 7h00 (me interno às 5h00).
Meninas, não tenho palavras pra dizer o quanto estou feliz e ansiosa ao mesmo tempo hehehe.
Dia 03/08 (sexta-feira) inicio minha dieta líquida pré-operatória.
Vamos que vamos!!
Beijão =**
sábado, 28 de julho de 2012
Atualizando o peso
Oi lindonas, como prometido aí vai a fotinho mais atualizada do meu peso:
Nossa, tô MUITO MUITO feliz com a perda de peso!!
E tô contando os minutos pra chegar segunda-feira e finalmente marcar a data da ciru!!
Beijinhos a todas ;)
Nossa, tô MUITO MUITO feliz com a perda de peso!!
E tô contando os minutos pra chegar segunda-feira e finalmente marcar a data da ciru!!
Beijinhos a todas ;)
sexta-feira, 27 de julho de 2012
Novidades - Cirurgia
Olá lindonas, tudo bem com vocês??
Nossa, vocês vão saber antes mesmo da minha mãe hehehe (só vou conseguir falar com ela mais tarde).
Me ligaram da Unimed, e novamente a FESP me negou a Ultracision, como o cirurgião não faz a ciru sem esse equipamento, e nem eu gostaria que fizesse, pelos motivos que já expliquei aqui anteriormente, não vai ter jeito, vou ter que morrer em R$2.900,00 - e eles parcelam apenas em 3x =(
A sorte é que eu tenho realmente um anjo na minha vida, que chamo de marido, que vai pagar por isso, caso contrário não teria como fazer a ciru, teria que entrar com processo contra o plano e blá blá blá iria demorar muito mais pra eu poder operar.
Sei que eu e maridão teremos que abrir mão de várias coisas pra pagar por essa tesoura, mas sei que vai valer cada centavo.
Consegui um encaixe com meu cirurgião na segunda feira pra podermos marcar a data da cirurgia, então na segunda já terei definida a data do meu renascimento.
Durante o fim de semana eu ainda volto aqui, pra postar a foto da minha atualização de peso, afinal sexta-feira é dia de registrar os números hehehe, a foto já tá tirada, só não está comigo agora, então só poderei postar depois.
Um ótimo fim de semana pra todas vocês,
muitos beijos =***
Nossa, vocês vão saber antes mesmo da minha mãe hehehe (só vou conseguir falar com ela mais tarde).
Me ligaram da Unimed, e novamente a FESP me negou a Ultracision, como o cirurgião não faz a ciru sem esse equipamento, e nem eu gostaria que fizesse, pelos motivos que já expliquei aqui anteriormente, não vai ter jeito, vou ter que morrer em R$2.900,00 - e eles parcelam apenas em 3x =(
A sorte é que eu tenho realmente um anjo na minha vida, que chamo de marido, que vai pagar por isso, caso contrário não teria como fazer a ciru, teria que entrar com processo contra o plano e blá blá blá iria demorar muito mais pra eu poder operar.
Sei que eu e maridão teremos que abrir mão de várias coisas pra pagar por essa tesoura, mas sei que vai valer cada centavo.
Consegui um encaixe com meu cirurgião na segunda feira pra podermos marcar a data da cirurgia, então na segunda já terei definida a data do meu renascimento.
Durante o fim de semana eu ainda volto aqui, pra postar a foto da minha atualização de peso, afinal sexta-feira é dia de registrar os números hehehe, a foto já tá tirada, só não está comigo agora, então só poderei postar depois.
Um ótimo fim de semana pra todas vocês,
muitos beijos =***
quinta-feira, 26 de julho de 2012
Anestesista
Oi lindonas, tudo bem com vocês??
Aliás, falando em lindonas, será que algum 'borboleto' visita meu bloguizinho? Como até hoje nenhum se manifestou, acho que não, mas se tiver algum lendo aí, dá um oi, pelo menos pra eu começar a te cumprimentar nos inícios dos posts também hehehe.
Enfim, vamos ao assunto de hoje, como prometido no último post (ontem! rs) vim falar sobre a minha ida ao anestesista.
Pra quem me acompanha a um pouco mais de tempo, deve se lembrar que um tempinho atrás fiquei internada com suspeita de diverticulite, fui atendida no PS da Unimed por um médico MUITO gente boa, o qual simpatizei na hora, guardei o nome dele (Dr. Riberto) e depois fui procurar qual era a especialidade, pra caso um dia eu precisasse já saber que médico procurar, eis que o fofinho era anestesista.
A partir daquele momento já tinha decidido quem eu gostaria que fosse meu anestesista, só precisava saber se o Cirurgião trabalhava com ele, na última consulta ao cirurgião ele me encaminhou justamente pra clínica em que o Dr. Riberto trabalha, nossa, fiquei muito feliz, e marquei direto uma consulta com ele.
O único problema é que embora eu tenha me consultado com o Dr. Riberto no pré operatório, no dia da cirurgia pode ser qualquer outro anestesista da equipe dele que me atenda =(
Na consulta conversamos bastante, ele falou de alguns amigos dele que fizeram a ciru, alguns obtiveram sucesso, outros bebiam leite condensado direto da lata quando não podiam comer, e nem preciso falar que pra esses a ciru não serviu pra nada né?!
Enfim, eu adorei ele desde a primeira consulta lá no PS, e essa admiração só aumentou com essa última consulta, perguntei pra ele quais as chances dele mesmo ir na minha ciru, e ele disse que é o médico que está de plantão que vai, então que se eu quisesse ter mais chances de ter ele lá, que era melhor não operar numa quarta-feira, pois de quarta ele NUNCA está por lá... Ou seja, já tenho CERTEZA que não quero marcar minha ciru numa quarta hehehe.
Agora vou falar um pouco do que conversamos na conversa pré op...
Ele me perguntou quais remédios eu tomava (anticoncepcional e naridrin), contou que quando eu estiver no quarto eles vão me dar um remédio (igual o usado na endoscopia, mas em comprimido) para me acalmar, e então eu vou pro centro cirúrgico (nessa etapa - segundo ele - algumas pessoas já apagam hahaha), chegando ao centro cirúrgico ele vai me dar uma anestesia geral (não na coluna, a partir do acesso que as enfermeiras já terão feito), e assim que eu 'desmaiar' serei entubada, e então irão aplicar um tipo de gás na minha respiração que irá garantir que eu fique 'dormindo'.
Durante todo esse tempo, meus sinais vitais estarão sendo monitorados, ou seja qualquer reação não esperada que eu tenha, serei devidamente medicada e tratada.
Eu não lembro o que ele me falou da 'desentubação', mas ele me disse que assim que eu acordar depois da cirurgia ainda estarei um pouco abobalhada hehehe.
Só de pensar que vou poder contar com o senso de humor dele quando estiver por lá, já fico mais calma.
Acho que é isso hehehe
Beijão
=***
Aliás, falando em lindonas, será que algum 'borboleto' visita meu bloguizinho? Como até hoje nenhum se manifestou, acho que não, mas se tiver algum lendo aí, dá um oi, pelo menos pra eu começar a te cumprimentar nos inícios dos posts também hehehe.
Enfim, vamos ao assunto de hoje, como prometido no último post (ontem! rs) vim falar sobre a minha ida ao anestesista.
Pra quem me acompanha a um pouco mais de tempo, deve se lembrar que um tempinho atrás fiquei internada com suspeita de diverticulite, fui atendida no PS da Unimed por um médico MUITO gente boa, o qual simpatizei na hora, guardei o nome dele (Dr. Riberto) e depois fui procurar qual era a especialidade, pra caso um dia eu precisasse já saber que médico procurar, eis que o fofinho era anestesista.
A partir daquele momento já tinha decidido quem eu gostaria que fosse meu anestesista, só precisava saber se o Cirurgião trabalhava com ele, na última consulta ao cirurgião ele me encaminhou justamente pra clínica em que o Dr. Riberto trabalha, nossa, fiquei muito feliz, e marquei direto uma consulta com ele.
O único problema é que embora eu tenha me consultado com o Dr. Riberto no pré operatório, no dia da cirurgia pode ser qualquer outro anestesista da equipe dele que me atenda =(
Na consulta conversamos bastante, ele falou de alguns amigos dele que fizeram a ciru, alguns obtiveram sucesso, outros bebiam leite condensado direto da lata quando não podiam comer, e nem preciso falar que pra esses a ciru não serviu pra nada né?!
Enfim, eu adorei ele desde a primeira consulta lá no PS, e essa admiração só aumentou com essa última consulta, perguntei pra ele quais as chances dele mesmo ir na minha ciru, e ele disse que é o médico que está de plantão que vai, então que se eu quisesse ter mais chances de ter ele lá, que era melhor não operar numa quarta-feira, pois de quarta ele NUNCA está por lá... Ou seja, já tenho CERTEZA que não quero marcar minha ciru numa quarta hehehe.
Agora vou falar um pouco do que conversamos na conversa pré op...
Ele me perguntou quais remédios eu tomava (anticoncepcional e naridrin), contou que quando eu estiver no quarto eles vão me dar um remédio (igual o usado na endoscopia, mas em comprimido) para me acalmar, e então eu vou pro centro cirúrgico (nessa etapa - segundo ele - algumas pessoas já apagam hahaha), chegando ao centro cirúrgico ele vai me dar uma anestesia geral (não na coluna, a partir do acesso que as enfermeiras já terão feito), e assim que eu 'desmaiar' serei entubada, e então irão aplicar um tipo de gás na minha respiração que irá garantir que eu fique 'dormindo'.
Durante todo esse tempo, meus sinais vitais estarão sendo monitorados, ou seja qualquer reação não esperada que eu tenha, serei devidamente medicada e tratada.
Eu não lembro o que ele me falou da 'desentubação', mas ele me disse que assim que eu acordar depois da cirurgia ainda estarei um pouco abobalhada hehehe.
Só de pensar que vou poder contar com o senso de humor dele quando estiver por lá, já fico mais calma.
Acho que é isso hehehe
Beijão
=***
quarta-feira, 25 de julho de 2012
Causa e Consequência
Olá lindonas, tudo bem com vocês??
Peço desculpas pela demora em voltar pra cá, mas é que estou numa correria, ainda não consegui conciliar de maneira eficiente a vida de aluna, estagiária, esposa, dona de casa e blogueira huahuahua, mas aos poucos eu chego lá.
Vamos ao assunto do post de hoje...
No domingo, eu e amor pedimos pizza (amo!!), daí que eu acabei tendo um comportamento auto-destrutivo e comi meia pizza (sim minhas queridas, eu consegui =/ ), só que a consciência, só bateu depois de já ter comido, chorei horrores, fiquei MUITO MAL mesmo, porém resolvi me 'castigar' e fazer um bem pra mim mesma ao mesmo tempo.
Como eu fiz isso?? Simples, na segunda fiz o dia todo de dieta líquida pré op que a minha nutri havia me passado, não foi fácil, mas foi eficiente, agora da próxima vez que tiver algo que gosto muito pra comer, posso lembrar desse meu 'castigo' pra me ajudar a evitar os excessos, a balança não apontou o ganho do dia da pizza, mas também não desceu muito pela dieta líquida, eu acredito que uma coisa compensou a outra.
Sobre os sketchs da maquiagem, eu tentei fazer, tirei fotos, mas meninas minha câmera é muiiiito ruim, só percebi isso agora, nas fotos dos sketchs do blush, as cores ficaram lindas no meu braço hehehe, mas a câmera não pegou direito, tentei com várias iluminações diferentes, com e sem flash, mas nada adiantou, então acho que vou ficar devendo essa pra vocês.
Ahh pra quem tem celular com Android tenho uma dica de aplicativo, ele se chama Libra, e nos ajuda a acompanhar nosso emagrecimento, com auxílio de gráficos e talz, eu achei bem legal mesmo, e o melhor é que é free!! ;)
Por enquanto é isso, prometo que no próximo post eu conto como foi no anestesista, ok?? Beijinhos a todas.
UPDATE: Meninas pra quem quiser dar uma lida sobre o aplicativo que falei e ler a opinião de outras pessoas, segue o link do produto no google play https://play.google.com/store/apps/details?id=net.cachapa.libra&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsIm5ldC5jYWNoYXBhLmxpYnJhIl0.
Beijão =***
///////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Lu Fernandes: Adorei a dica da balança, mas tem um problema, como me peso nua (hahaha que vergonha!!) o ideal seria que ela ficasse no banheiro, mas meu banheiro é pequeno, será que tem problema eu deixar ela no armário e colocar ela sempre no mesmo lugar do banheiro pra pesar e depois guardar??
Aline: Nossa, férias só em agosto, aqui em SP também faço uma estadual, UNESP, mas aqui as férias são em julho mesmo, aí normalmente é em agosto ou teve greve??
Etiane: Nossa menina, nem me fale, AMOOO maquiagens, e olha essas da Coastal Scents são maravilhosas, até encomendei algumas pra vender, só estou esperando elas serem liberadas na alfândega.
Dri: Nossa, meu sonho era poder ganhar $$ com makes, adoro!!! ;)
Raquel: Obrigada pela visitinha, daqui a pouquinho dou um pulinho pra conhecer seu blog também!!
Sandra: Aii querida tá difícil me pesar apenas uma vez por semana, tenho pesado todos os dias pela manhã...
Daia: Aiii não vejo a hora de ver os números cada vez menores, diminuindo mais e mais até eu conseguir chegar no meu peso ideal \o/, muito obrigada pelas suas palavras.
Iara: Ainda tô aprendendo a conviver com ela hahaha, também sempre achei que não tinhas condições psicológicas de ter uma balança, mas sabe que até que tô dando conta huahuahua, quem sabe um dia você não se sinta preparada também?!
Peço desculpas pela demora em voltar pra cá, mas é que estou numa correria, ainda não consegui conciliar de maneira eficiente a vida de aluna, estagiária, esposa, dona de casa e blogueira huahuahua, mas aos poucos eu chego lá.
Vamos ao assunto do post de hoje...
No domingo, eu e amor pedimos pizza (amo!!), daí que eu acabei tendo um comportamento auto-destrutivo e comi meia pizza (sim minhas queridas, eu consegui =/ ), só que a consciência, só bateu depois de já ter comido, chorei horrores, fiquei MUITO MAL mesmo, porém resolvi me 'castigar' e fazer um bem pra mim mesma ao mesmo tempo.
Como eu fiz isso?? Simples, na segunda fiz o dia todo de dieta líquida pré op que a minha nutri havia me passado, não foi fácil, mas foi eficiente, agora da próxima vez que tiver algo que gosto muito pra comer, posso lembrar desse meu 'castigo' pra me ajudar a evitar os excessos, a balança não apontou o ganho do dia da pizza, mas também não desceu muito pela dieta líquida, eu acredito que uma coisa compensou a outra.
Sobre os sketchs da maquiagem, eu tentei fazer, tirei fotos, mas meninas minha câmera é muiiiito ruim, só percebi isso agora, nas fotos dos sketchs do blush, as cores ficaram lindas no meu braço hehehe, mas a câmera não pegou direito, tentei com várias iluminações diferentes, com e sem flash, mas nada adiantou, então acho que vou ficar devendo essa pra vocês.
Ahh pra quem tem celular com Android tenho uma dica de aplicativo, ele se chama Libra, e nos ajuda a acompanhar nosso emagrecimento, com auxílio de gráficos e talz, eu achei bem legal mesmo, e o melhor é que é free!! ;)
Por enquanto é isso, prometo que no próximo post eu conto como foi no anestesista, ok?? Beijinhos a todas.
UPDATE: Meninas pra quem quiser dar uma lida sobre o aplicativo que falei e ler a opinião de outras pessoas, segue o link do produto no google play https://play.google.com/store/apps/details?id=net.cachapa.libra&feature=search_result#?t=W251bGwsMSwxLDEsIm5ldC5jYWNoYXBhLmxpYnJhIl0.
Beijão =***
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Lu Fernandes: Adorei a dica da balança, mas tem um problema, como me peso nua (hahaha que vergonha!!) o ideal seria que ela ficasse no banheiro, mas meu banheiro é pequeno, será que tem problema eu deixar ela no armário e colocar ela sempre no mesmo lugar do banheiro pra pesar e depois guardar??
Aline: Nossa, férias só em agosto, aqui em SP também faço uma estadual, UNESP, mas aqui as férias são em julho mesmo, aí normalmente é em agosto ou teve greve??
Etiane: Nossa menina, nem me fale, AMOOO maquiagens, e olha essas da Coastal Scents são maravilhosas, até encomendei algumas pra vender, só estou esperando elas serem liberadas na alfândega.
Dri: Nossa, meu sonho era poder ganhar $$ com makes, adoro!!! ;)
Raquel: Obrigada pela visitinha, daqui a pouquinho dou um pulinho pra conhecer seu blog também!!
Sandra: Aii querida tá difícil me pesar apenas uma vez por semana, tenho pesado todos os dias pela manhã...
Daia: Aiii não vejo a hora de ver os números cada vez menores, diminuindo mais e mais até eu conseguir chegar no meu peso ideal \o/, muito obrigada pelas suas palavras.
Iara: Ainda tô aprendendo a conviver com ela hahaha, também sempre achei que não tinhas condições psicológicas de ter uma balança, mas sabe que até que tô dando conta huahuahua, quem sabe um dia você não se sinta preparada também?!
sexta-feira, 20 de julho de 2012
Uma balança pra chamar de minha
Oi gatinhas, tudo bem com vocês??
Hoje ganhei do maridão, minha primeira balança:
Nunca tinha tido uma balança, quando era magra não me preocupava com o peso, e depois de gorda, fugia de balanças como o diabo foge da cruz hahaha
Mas agora tudo mudou, tenho minha linda balancinha para acompanhar minha perda de peso, não quis de vidro, porquê li no blog de alguém (não lembro quem =/ ) que elas eram muito frágeis...
Subi nela com roupas, para comparar com o peso na Nutri, e ela apresentou, pouca diferença, enquanto na Nutri deu 110.3Kg, a minha apontou 110.6Kg (mas estava com roupa diferente, e a diferença pode se dar por conta disso).
Mas como pretendo me pesar sem roupas, pra acompanhar o verdadeiro emagrecimento e não apenas diferença nas roupas, peguei minha lindinha, fomos ao banheiro, e aí está meu resultado:
Ahh minhas paletas da Coastal Scents, chegaram hoje também!!!
Em breve eu posto aqui minhas opiniões e os Sketchs (pra quem não sabe são amostras de como as cores ficam na pele).
Tudo com muitas fotinhos!!
Beijinhos a todas e um excelente final de semanas pra vocês
Hoje ganhei do maridão, minha primeira balança:
Nunca tinha tido uma balança, quando era magra não me preocupava com o peso, e depois de gorda, fugia de balanças como o diabo foge da cruz hahaha
Mas agora tudo mudou, tenho minha linda balancinha para acompanhar minha perda de peso, não quis de vidro, porquê li no blog de alguém (não lembro quem =/ ) que elas eram muito frágeis...
Subi nela com roupas, para comparar com o peso na Nutri, e ela apresentou, pouca diferença, enquanto na Nutri deu 110.3Kg, a minha apontou 110.6Kg (mas estava com roupa diferente, e a diferença pode se dar por conta disso).
Mas como pretendo me pesar sem roupas, pra acompanhar o verdadeiro emagrecimento e não apenas diferença nas roupas, peguei minha lindinha, fomos ao banheiro, e aí está meu resultado:
Só peço, por favor, não reparem no meu pé hahaha.
Ahh minhas paletas da Coastal Scents, chegaram hoje também!!!
Em breve eu posto aqui minhas opiniões e os Sketchs (pra quem não sabe são amostras de como as cores ficam na pele).
Tudo com muitas fotinhos!!
Beijinhos a todas e um excelente final de semanas pra vocês
=***
quinta-feira, 19 de julho de 2012
Mais uma ida à nutricionista
Olá lindonas, tudo bem com vocês??
Ontem eu fui novamente à minha querida nutri...
Mas não sai de lá muito feliz não... Acabei engordando um pouco essa semana,
passei de 109.6Kg da semana passada pra 110.3Kg, fiquei triste com a notícia,
mas meio que eu já esperava, essa semana que passou exagerei várias vezes,
tô muito nervosa e ansiosa com esse lance da FESP ficar enrolando pra liberar logo a ciru, e
infelizmente acabei descontando na comida =(
Mas hoje tô fazendo tudo certinho, e espero conseguir continuar assim, ela já me passou a dieta líquida pré operatória que deve ser feita 10 dias antes da cirurgia, ou seja, vou ficar na líquida quase um mês, 10 dias antes da ciru, e 15 depois... dá uma tristeza só de pensar hehehe, mas é pro meu bem!!
Ainda não contei aqui, mas eu já fui no anestesista, mas isso é assunto pra outro post.
Também tentei marcar a fisioterapia, mas me recomendaram fazer isso apenas quando já tiver a data da cirurgia definida, pra fazer o mais perto possível da mesma.
Obrigada pela visitinha e comentários de todas, vocês são lindas!!
Beijão =**
sábado, 14 de julho de 2012
Presente!!!
Oi lindinhas, tudo bem com vocês??
Para compensar essa maré de azar que ando tendo com a liberação da minha cirurgia,
olha que presente maravilhoso que ganhei do maridão:
Eu simplesmente AMO os produtos da Victoria´s Secret, porém como tenho a pele oleosa, não posso usar os cremes hidratantes, eles hidratam demais a minha pele e daí fico cheia de espinhas, o que não acontece com os Body Splash (também conhecidos como Body Mist) eles tem cheirinhos tão bons quanto os hidratantes, contém camomila e aloe vera na fórmula, que fazem bem pra pele, mas não deixam minha pele cheia de espinhas. Eu amo de paixão esses produtinhos, minha dica para quem também gosta e tem cartão internacional, é comprar pelo ebay, sai beeeeem mais barato do que aqui no Brasil, o único inconveniente é que demora pra chegar...
Ahh outra coisa que eu ADORO é que a VS (Victoria´s Secret) não realiza teste em animais, acho isso muito importante.
Eu adorei todos os 'aromas' que vieram dessa vez (cada vez escolho alguns diferentes) se houver interesse de alguém posso fazer um review deles aqui no blog, é isso meninas!!
Beijão e um ótimo resto de fim de semana para vocês =***
Para compensar essa maré de azar que ando tendo com a liberação da minha cirurgia,
olha que presente maravilhoso que ganhei do maridão:
Eu simplesmente AMO os produtos da Victoria´s Secret, porém como tenho a pele oleosa, não posso usar os cremes hidratantes, eles hidratam demais a minha pele e daí fico cheia de espinhas, o que não acontece com os Body Splash (também conhecidos como Body Mist) eles tem cheirinhos tão bons quanto os hidratantes, contém camomila e aloe vera na fórmula, que fazem bem pra pele, mas não deixam minha pele cheia de espinhas. Eu amo de paixão esses produtinhos, minha dica para quem também gosta e tem cartão internacional, é comprar pelo ebay, sai beeeeem mais barato do que aqui no Brasil, o único inconveniente é que demora pra chegar...
Ahh outra coisa que eu ADORO é que a VS (Victoria´s Secret) não realiza teste em animais, acho isso muito importante.
Eu adorei todos os 'aromas' que vieram dessa vez (cada vez escolho alguns diferentes) se houver interesse de alguém posso fazer um review deles aqui no blog, é isso meninas!!
Beijão e um ótimo resto de fim de semana para vocês =***
sexta-feira, 13 de julho de 2012
ReclameAqui
Meninas, cansei dessa palhaçada da FESP comigo, hoje cadastrei uma reclamação sobre eles no site ReclameAqui, aliás, pra quem não conhece, esse site é ótimo, já tive várias reclamações resolvidas por eles, vale a pena conhecer!!
Se alguém quiser ler, segue abaixo o link da minha reclamação:
http://www.reclameaqui.com.br/3227677/unimed-sao-paulo-sp/unimed-fesp-descaso-com-paciente/
Se alguém quiser ler, segue abaixo o link da minha reclamação:
http://www.reclameaqui.com.br/3227677/unimed-sao-paulo-sp/unimed-fesp-descaso-com-paciente/
quarta-feira, 11 de julho de 2012
ANS
Oi lindonas, quanto ao post abaixo, liguei hoje novamente para a FESP, e advinha, nada de terem uma resposta quanto ao meu caso.
Fiquei PUTA (desculpem o linguajar) e liguei na ANS, abri uma reclamação contra a FESP, e agora tenho que aguardar, a mocinha que me atendeu na ANS não foi das mais educadas não, queria me convencer de que não devia abrir uma reclamação, já que a ANS não tem poder jurídico para obrigar a FESP a liberar o material que preciso, mas apenas pode multa-la por não cumprir os prazos previstos por lei.
Por enquanto é isso, vamos aguardar...
Fiquei PUTA (desculpem o linguajar) e liguei na ANS, abri uma reclamação contra a FESP, e agora tenho que aguardar, a mocinha que me atendeu na ANS não foi das mais educadas não, queria me convencer de que não devia abrir uma reclamação, já que a ANS não tem poder jurídico para obrigar a FESP a liberar o material que preciso, mas apenas pode multa-la por não cumprir os prazos previstos por lei.
Por enquanto é isso, vamos aguardar...
terça-feira, 10 de julho de 2012
UltraCision versus FESP
Oi borboletas e lagartinhas mais lindas desse Brasil, tudo bem com vocês??
Como disse no outro post a Unimed - FESP está enrolando pra liberar completamente a minha ciru, e hoje eu descobri o porquê, meu cirurgião solicitou uma tesoura chamada UltraCision, essa da foto aí abaixo:
Ela permite uma cirurgia MUITO MAIS SEGURA pois evita uma quantidade excessiva de pontos internos, ela faz isso pois ao mesmo tempo que vai cortando, vai 'fechando' o que ficou pra trás, assim além da cirurgia ser mais segura, o pós-op também o é, pois não há tanto risco de estourar pontos internos, pois bem, apesar dessa belezinha ser um excelente avanço para a área cirúrgica, a FESP se nega a liberar a grana para ela, R$2.000,00. Nem é tanto assim se for considerar o quanto a Unimed - FESP lucra por mês só com a empresa em que meu marido trabalha.
Mas enfim, liguei na FESP e me falaram pra ir no cirurgião, e conversar com ele, caso ele se recusasse a fazer a cirurgia, que era pra ele fazer uma carta para eu mandar pra eles, através da minha Unimed local, OK, fui no cirurgião, e mesmo sem consulta marcada, consegui falar com ele.
Ele me disse que não faz a cirurgia sem esse equipamento, pois o risco aumenta MUITO, e que nem ele, nem eu precisamos de um risco desnecessário desse, que desse jeito ele prefere não fazer, mas também me disse que ele já operou uma menina que era FESP e que eles realmente enrolam ao máximo pra liberar essa tesoura, mas que no fim das contas, com a outra menina acabaram liberando.
Já levei a cartinha na Unimed da minha cidade, lá a mocinha disse que havia mandado outro pedido para a FESP hoje, com orçamento de um outro tipo de equipamento, e depois caso a FESP liberasse, a Unimed conversaria com meu médico, mas eu disse pra ela que já havia conversado com o cirurgião e que ele havia me dito que não faria a cirurgia sem a UltraCision, daí a moça disse que então teria que fechar o protocolo que tinha mandado hoje para a FESP e abrir um outro, e assim, isso levaria mais tempo.
Sabe queridas, estou cansada de esperar, comecei com essa correria pra cirurgia em abril, já estamos em julho, e até agora não tenho nem previsão de quando poderei me operar, isso me desgasta demais, estou triste e bastante deprimida, mas não posso desistir agora, estando tão perto.
PS.: fui na nutricionista e emagreci mais um pouquinho, agora estou com 109.6Kg
Como disse no outro post a Unimed - FESP está enrolando pra liberar completamente a minha ciru, e hoje eu descobri o porquê, meu cirurgião solicitou uma tesoura chamada UltraCision, essa da foto aí abaixo:
Ela permite uma cirurgia MUITO MAIS SEGURA pois evita uma quantidade excessiva de pontos internos, ela faz isso pois ao mesmo tempo que vai cortando, vai 'fechando' o que ficou pra trás, assim além da cirurgia ser mais segura, o pós-op também o é, pois não há tanto risco de estourar pontos internos, pois bem, apesar dessa belezinha ser um excelente avanço para a área cirúrgica, a FESP se nega a liberar a grana para ela, R$2.000,00. Nem é tanto assim se for considerar o quanto a Unimed - FESP lucra por mês só com a empresa em que meu marido trabalha.
Mas enfim, liguei na FESP e me falaram pra ir no cirurgião, e conversar com ele, caso ele se recusasse a fazer a cirurgia, que era pra ele fazer uma carta para eu mandar pra eles, através da minha Unimed local, OK, fui no cirurgião, e mesmo sem consulta marcada, consegui falar com ele.
Ele me disse que não faz a cirurgia sem esse equipamento, pois o risco aumenta MUITO, e que nem ele, nem eu precisamos de um risco desnecessário desse, que desse jeito ele prefere não fazer, mas também me disse que ele já operou uma menina que era FESP e que eles realmente enrolam ao máximo pra liberar essa tesoura, mas que no fim das contas, com a outra menina acabaram liberando.
Já levei a cartinha na Unimed da minha cidade, lá a mocinha disse que havia mandado outro pedido para a FESP hoje, com orçamento de um outro tipo de equipamento, e depois caso a FESP liberasse, a Unimed conversaria com meu médico, mas eu disse pra ela que já havia conversado com o cirurgião e que ele havia me dito que não faria a cirurgia sem a UltraCision, daí a moça disse que então teria que fechar o protocolo que tinha mandado hoje para a FESP e abrir um outro, e assim, isso levaria mais tempo.
Sabe queridas, estou cansada de esperar, comecei com essa correria pra cirurgia em abril, já estamos em julho, e até agora não tenho nem previsão de quando poderei me operar, isso me desgasta demais, estou triste e bastante deprimida, mas não posso desistir agora, estando tão perto.
PS.: fui na nutricionista e emagreci mais um pouquinho, agora estou com 109.6Kg
quarta-feira, 4 de julho de 2012
Motivo do sumiço
Oi minhas lindas, como estão vocês??
Gostaria de começar esse post agradecendo à Aline pela preocupação com o meu sumiço e dizer que está tudo bem, só não vim postar aqui antes, pois só tinha notícias chatas e sei lá, queria compartilhar coisas boas com vocês, mas como nem tudo são flores, vamos aos fatos.
Pra quem não se lembra, entrei com o pedido da cirurgia na Unimed da minha cidade no dia 06/06 (sim, tá quase fazendo um mês), porém meu plano não é Unimed Local, e sim FESP (Federação do Estado de São Paulo - abrange todas as Unimeds paulistas).
Enfim, como estavam demorando pra me dar uma resposta, no dia 29/06 (última sexta feira), liguei na Unimed - Rio Claro (minha cidade) para saber o que estava acontecendo, lá fui informada que a FESP que estava demorando pra responder.
Ok, liguei pra FESP, fui muito bem atendida por sinal, e depois de ligar 3x no mesmo dia (sempre pediam pra eu retornar mais tarde, que precisavam falar com a auditoria da FESP), eles autorizaram minha cirurgia, fiquei SUUUUPER FELIZ até saí pra comemorar com meu amor, porém só me passaram essa informação às 19h30 e o atendimento da Unimed - Rio Claro, só funciona até as 18h00 teria que esperar até segunda para pegar a minha guia.
Porém, eu que sou precavida, na segunda liguei na Unimed-Rio Claro, para saber se minha guia estava pronta, pra não correr o risco de ir até lá à toa (além de ser fora de mão, essa semana estou numa correria danada, e não poderia perder nem alguns minutinhos). E qual foi a resposta?? 'Sra Branca, sua cirurgia está parcialmente autorizada, pois a FESP liberou um valor para um certo material (não quiseram me dizer qual) bem inferior ao que solicitamos'. Nossa, ali meu mundo caiu, chorei horrores, pois tinha CERTEZA que poderia pegar a guia e talz. Ledo engano =(
Isso eram 8h00 a mocinha que me atendeu falou que a auditoria só abriria as 11h00 e que ela precisava falar com eles, pra poder ter algum parecer.
Ok novamente, esperei, quando deu 11h30 liguei novamente na Unimed - Rio Claro, a mesma mocinha me atendeu, dessa vez ela disse que já tinha falado com a auditoria e que eu tinha que esperar eles me ligarem, que eu não podia fazer mais nada além de esperar, e que ela não iria me explicar os processos internos deles, nossa fiquei MUITO PUTA.
Liguei na ANS para saber meus direitos, lá fui informada que antes do prazo a ANS não pode fazer nada, mas assim que concluir os 21 dias úteis (coisa que acontece na próxima sexta-feira), caso a Unimed não me telefone, ou negue minha cirurgia, eu devo contatar a ANS novamente, pois eles não podem onerar um cliente/paciente por problemas burocráticos dele, essa informação está nas normativas 266 e 259.
Ontem, liguei novamente na FESP, para ver se eles tinham alguma informação, me passaram que a Unimed - Rio Claro, pediu um valor pro kit bariátrico maior do que o teto, e por isso a FESP não liberou o valor que eles pediram, mas que a Unimed - Rio Claro, já havia entrado em contato por chat com a FESP e justificado o valor elevado, só que isso teria que passar pelos auditores da FESP, eles é que vão dar a resposta, até lá tenho que aguardar mesmo.
Segundo o rapaz que me atendeu da última vez que liguei na FESP, eles acreditam que a Unimed irá me telefonar antes de sexta - feira, mas sei lá não sei se tô botando muita fé... Vamos aguardar...
Beijinhos a todas e obrigada pelo carinho ^^
PS.: desculpem o post longo, mas é que a novela mexicana foi comprida hehehe
Gostaria de começar esse post agradecendo à Aline pela preocupação com o meu sumiço e dizer que está tudo bem, só não vim postar aqui antes, pois só tinha notícias chatas e sei lá, queria compartilhar coisas boas com vocês, mas como nem tudo são flores, vamos aos fatos.
Pra quem não se lembra, entrei com o pedido da cirurgia na Unimed da minha cidade no dia 06/06 (sim, tá quase fazendo um mês), porém meu plano não é Unimed Local, e sim FESP (Federação do Estado de São Paulo - abrange todas as Unimeds paulistas).
Enfim, como estavam demorando pra me dar uma resposta, no dia 29/06 (última sexta feira), liguei na Unimed - Rio Claro (minha cidade) para saber o que estava acontecendo, lá fui informada que a FESP que estava demorando pra responder.
Ok, liguei pra FESP, fui muito bem atendida por sinal, e depois de ligar 3x no mesmo dia (sempre pediam pra eu retornar mais tarde, que precisavam falar com a auditoria da FESP), eles autorizaram minha cirurgia, fiquei SUUUUPER FELIZ até saí pra comemorar com meu amor, porém só me passaram essa informação às 19h30 e o atendimento da Unimed - Rio Claro, só funciona até as 18h00 teria que esperar até segunda para pegar a minha guia.
Porém, eu que sou precavida, na segunda liguei na Unimed-Rio Claro, para saber se minha guia estava pronta, pra não correr o risco de ir até lá à toa (além de ser fora de mão, essa semana estou numa correria danada, e não poderia perder nem alguns minutinhos). E qual foi a resposta?? 'Sra Branca, sua cirurgia está parcialmente autorizada, pois a FESP liberou um valor para um certo material (não quiseram me dizer qual) bem inferior ao que solicitamos'. Nossa, ali meu mundo caiu, chorei horrores, pois tinha CERTEZA que poderia pegar a guia e talz. Ledo engano =(
Isso eram 8h00 a mocinha que me atendeu falou que a auditoria só abriria as 11h00 e que ela precisava falar com eles, pra poder ter algum parecer.
Ok novamente, esperei, quando deu 11h30 liguei novamente na Unimed - Rio Claro, a mesma mocinha me atendeu, dessa vez ela disse que já tinha falado com a auditoria e que eu tinha que esperar eles me ligarem, que eu não podia fazer mais nada além de esperar, e que ela não iria me explicar os processos internos deles, nossa fiquei MUITO PUTA.
Liguei na ANS para saber meus direitos, lá fui informada que antes do prazo a ANS não pode fazer nada, mas assim que concluir os 21 dias úteis (coisa que acontece na próxima sexta-feira), caso a Unimed não me telefone, ou negue minha cirurgia, eu devo contatar a ANS novamente, pois eles não podem onerar um cliente/paciente por problemas burocráticos dele, essa informação está nas normativas 266 e 259.
Ontem, liguei novamente na FESP, para ver se eles tinham alguma informação, me passaram que a Unimed - Rio Claro, pediu um valor pro kit bariátrico maior do que o teto, e por isso a FESP não liberou o valor que eles pediram, mas que a Unimed - Rio Claro, já havia entrado em contato por chat com a FESP e justificado o valor elevado, só que isso teria que passar pelos auditores da FESP, eles é que vão dar a resposta, até lá tenho que aguardar mesmo.
Segundo o rapaz que me atendeu da última vez que liguei na FESP, eles acreditam que a Unimed irá me telefonar antes de sexta - feira, mas sei lá não sei se tô botando muita fé... Vamos aguardar...
Beijinhos a todas e obrigada pelo carinho ^^
PS.: desculpem o post longo, mas é que a novela mexicana foi comprida hehehe
domingo, 1 de julho de 2012
Resultado Dieta+Kinect
Oi lindonas, tudo bem com vocês??
Pois bem, como prometido, aqui vai o resultado da minha semana com a dieta+kinect.
Antes de postar o resultado, gostaria de contar que infelizmente só consegui me exercitar por 3 dias,
pois na quinta me veio uma dor terrível nas costas que só tá indo embora hoje =/. Além disso estou com a Dona M me visitando, portanto devo estar inchada e meu peso real ser um pouco menor do que o que vi na balança
Enfim, assim sendo, gostaria de dizer a vocês, que subi na balança e a bonita marcou 110,5Kg, ou seja, consegui eliminar 1Kg em uma semana, sim, eu sei que não é muito, mas fazia BASTANTE tempo que eu não perdia isso e fiquei bastante feliz =)
Na segunda, espero estar 100% e daí volto ao treino com Kinect.
Agora gostaria de responder a pergunta da querida Rachel, sobre as calorias do Froyo, bem meninas, não sei se quando tiramos o soro do yogurte, vai junto alguma caloria, fiz esse cálculo considerando que não, que um copo de yogurte com soro, tem a mesma quantidade de calorias de um copo de yogurte depois de tirar o soro, caso alguma de vocês, saiba se muda a quantidade de calorias, por favor me avise, para eu atualizar minhas contas.
Infelizmente, ainda não tenho uma balança na minha cozinha, então não poderei dizer o peso de cada porção, mas digamos que a receita rendeu 5 taças de Froyo, não muito cheias, mas também não 'vazias', uma quantidade normal, então considerei 5 porções para as minhas continhas.
Cada porção de Froyo, feita de acordo com a receita do último post tem 94,3Kcal, claro que esse número pode mudar dependendo da marca do adoçante e do iogurte que você comprar, mas acho que a diferença não será tão grande.
Aliás falando em sorvete, descobri uma dica ótima, se você colocar uma pitada (não mais que isso) de sal na receita, o sorvete continuará cremoso, mesmo depois de ir pro freezer por um longo período de tempo, pois o sal tem uma propriedade que impede que o sorvete 'congele'.
É isso, meninas, beijos e uma ótima semana pra vocês.
Pois bem, como prometido, aqui vai o resultado da minha semana com a dieta+kinect.
Antes de postar o resultado, gostaria de contar que infelizmente só consegui me exercitar por 3 dias,
pois na quinta me veio uma dor terrível nas costas que só tá indo embora hoje =/. Além disso estou com a Dona M me visitando, portanto devo estar inchada e meu peso real ser um pouco menor do que o que vi na balança
Enfim, assim sendo, gostaria de dizer a vocês, que subi na balança e a bonita marcou 110,5Kg, ou seja, consegui eliminar 1Kg em uma semana, sim, eu sei que não é muito, mas fazia BASTANTE tempo que eu não perdia isso e fiquei bastante feliz =)
Na segunda, espero estar 100% e daí volto ao treino com Kinect.
Agora gostaria de responder a pergunta da querida Rachel, sobre as calorias do Froyo, bem meninas, não sei se quando tiramos o soro do yogurte, vai junto alguma caloria, fiz esse cálculo considerando que não, que um copo de yogurte com soro, tem a mesma quantidade de calorias de um copo de yogurte depois de tirar o soro, caso alguma de vocês, saiba se muda a quantidade de calorias, por favor me avise, para eu atualizar minhas contas.
Infelizmente, ainda não tenho uma balança na minha cozinha, então não poderei dizer o peso de cada porção, mas digamos que a receita rendeu 5 taças de Froyo, não muito cheias, mas também não 'vazias', uma quantidade normal, então considerei 5 porções para as minhas continhas.
Cada porção de Froyo, feita de acordo com a receita do último post tem 94,3Kcal, claro que esse número pode mudar dependendo da marca do adoçante e do iogurte que você comprar, mas acho que a diferença não será tão grande.
Aliás falando em sorvete, descobri uma dica ótima, se você colocar uma pitada (não mais que isso) de sal na receita, o sorvete continuará cremoso, mesmo depois de ir pro freezer por um longo período de tempo, pois o sal tem uma propriedade que impede que o sorvete 'congele'.
É isso, meninas, beijos e uma ótima semana pra vocês.
sexta-feira, 29 de junho de 2012
Froyo
Oi amorecos, hoje vim trazer para vocês a receita do Froyo (também conhecido por Frozen Yogurte) que eu fiz ontem, é delicioso, e o melhor de tudo tem poucas calorias, e vários nutrientes.
Pra quem não tem a máquina dá pra fazer da seguinte maneira:
Bata os ingredientes na batedeira (em velocidade baixa - média).
Leve ao freezer até começar firmar (o tempo vai variar dependendo da potência do seu freezer).
Repita esses procedimentos pelo menos 4 vezes. (não fica igual ao da sorveteira, mas fica próximo).
Bom, vamos à receita.
Ingredientes:
800g de iogurte desnatado natural
1 colher de café de essência de baunilha
3 colheres de sopa de Molico em pó
2 colheres de sopa de adoçante tipo forno e fogão.
Tire o soro do iogurte e misture os ingredientes seguindo a ordem acima, vá adicionando e mexendo um por um, depois de tudo misturado, você vai obter um creme mais ou menos assim:
Se você tiver a sorveteira, coloque os ingredientes nela, e deixe a bonita fazer o trabalho, cada máquina, dependendo da marca, demora um certo tempo pra fazer o sorvete, então siga as instruções de tempo descritas no manual da sua.
Caso você não tenha máquina e queira fazer o froyo, é só seguir a dica que escrevi antes dos ingredientes.
E o resultado final??
Foi esse aqui:
Pra quem não tem a máquina dá pra fazer da seguinte maneira:
Bata os ingredientes na batedeira (em velocidade baixa - média).
Leve ao freezer até começar firmar (o tempo vai variar dependendo da potência do seu freezer).
Repita esses procedimentos pelo menos 4 vezes. (não fica igual ao da sorveteira, mas fica próximo).
Bom, vamos à receita.
Ingredientes:
800g de iogurte desnatado natural
1 colher de café de essência de baunilha
3 colheres de sopa de Molico em pó
2 colheres de sopa de adoçante tipo forno e fogão.
Tire o soro do iogurte e misture os ingredientes seguindo a ordem acima, vá adicionando e mexendo um por um, depois de tudo misturado, você vai obter um creme mais ou menos assim:
Se você tiver a sorveteira, coloque os ingredientes nela, e deixe a bonita fazer o trabalho, cada máquina, dependendo da marca, demora um certo tempo pra fazer o sorvete, então siga as instruções de tempo descritas no manual da sua.
Caso você não tenha máquina e queira fazer o froyo, é só seguir a dica que escrevi antes dos ingredientes.
E o resultado final??
Foi esse aqui:
Queria ter feito uma taça beeem bonita pra colocar foto aqui para vocês, mas estou sem saco de confeitar e sem boleador, daí vai assim mesmo...
Beijinhos
quinta-feira, 28 de junho de 2012
Nova Aquisição
Olá lindas borboletas e lagartinhas, tudo bem com vocês??
Meu projeto dieta+kinect continua em pé, porém ainda não consegui voltar pro Your Shape, fiz dois dias seguidos de dança =)
Pretendo voltar pro Your Shape hoje.
Não vejo a hora de chegar domingo pra me pesar.
Mas hoje não vim aqui pra falar de projetos, e sim da minha mais nova aquisição:
Sim, minhas amigas, comprei uma LINDA sorveteira Arno, e vocês devem estar se perguntando, o que essa louca, que está lutando para emagrecer inventa de comprar uma SORVETEIRA??
E eu explico para vocês lindas leitoras, nem todo sorvete é engordativo, com essa máquina podemos fazer delícias geladas e continuar controlando as calorias, porquê é você quem prepara,
Ontem eu fiz um frozen yogurte que ficou delicioso, hoje vou tentar fazer uma versão ainda mais leve, e se der certo amanhã eu volto aqui com a receita e a fotinho da minha produção.
Não sei se já contei por aqui, mas sou formada em gastronomia, e desde que me formei estava usando meus conhecimentos para engordar =(
Agora resolvi utiliza-los como forma de auxiliar meu emagrecimento, fazendo coisas pouco calóricas, mas bastante saborosas.
Sendo assim, sempre que eu fizer alguma receita que eu ache que valha a pena compartilhar por ser leve e gostosa, podem ter certeza que irei posta-la aqui, juntamente com uma foto =)
Beijinhos a todas, que eu tô indo lá preparar meu froyo.
Meu projeto dieta+kinect continua em pé, porém ainda não consegui voltar pro Your Shape, fiz dois dias seguidos de dança =)
Pretendo voltar pro Your Shape hoje.
Não vejo a hora de chegar domingo pra me pesar.
Mas hoje não vim aqui pra falar de projetos, e sim da minha mais nova aquisição:
Sim, minhas amigas, comprei uma LINDA sorveteira Arno, e vocês devem estar se perguntando, o que essa louca, que está lutando para emagrecer inventa de comprar uma SORVETEIRA??
E eu explico para vocês lindas leitoras, nem todo sorvete é engordativo, com essa máquina podemos fazer delícias geladas e continuar controlando as calorias, porquê é você quem prepara,
Ontem eu fiz um frozen yogurte que ficou delicioso, hoje vou tentar fazer uma versão ainda mais leve, e se der certo amanhã eu volto aqui com a receita e a fotinho da minha produção.
Não sei se já contei por aqui, mas sou formada em gastronomia, e desde que me formei estava usando meus conhecimentos para engordar =(
Agora resolvi utiliza-los como forma de auxiliar meu emagrecimento, fazendo coisas pouco calóricas, mas bastante saborosas.
Sendo assim, sempre que eu fizer alguma receita que eu ache que valha a pena compartilhar por ser leve e gostosa, podem ter certeza que irei posta-la aqui, juntamente com uma foto =)
Beijinhos a todas, que eu tô indo lá preparar meu froyo.
terça-feira, 26 de junho de 2012
Dor
Meninas, o treino ontem foi tenso hein hehehe
Tanto que mal tô conseguindo andar direito de tanta dor no músculo da coxa (parte da frente rs), mas isso tudo é culpa minha, quem mandou ficar sedentária tanto tempo, já dizia a minha mãe 'a cabeça não pensa, o corpo padece'. Tô vendo que não vou dar conta de jogar o Your Shape hoje, então vou de Central Dance 2, de preferência com músicas que não precisem de agachamento rsrs.
Quanto à alimentação, tô fazendo tudo certinho, o pior pra mim é a janta, é o momento que mais tenho vontade de comer coisas engordativas =/
Ontem janteium sanduiche natural, mentira, na verdade foram dois, mas foram com MUIIIITA salada e pouca maionese (de leite), sei que o certo teria sido comer apenas um, porém não resisti =( mas tenho que pensar no lado bom, uma semana atrás eu estaria comendo um hamburgão com MUITA Coca Cola, e ontem, fiquei no lanchinho natural com um copo de suco de limão adoçado com adoçante.
O difícil tá sendo resistir ao pudim de leite moça delicioso que eu fiz no domingo, mas estou aguentando firme e forte hehehe.
Não vejo a hora de chegar domingo pra ver os resultados do projeto Dieta+Kinect.
Beijos a todas =**
Tanto que mal tô conseguindo andar direito de tanta dor no músculo da coxa (parte da frente rs), mas isso tudo é culpa minha, quem mandou ficar sedentária tanto tempo, já dizia a minha mãe 'a cabeça não pensa, o corpo padece'. Tô vendo que não vou dar conta de jogar o Your Shape hoje, então vou de Central Dance 2, de preferência com músicas que não precisem de agachamento rsrs.
Quanto à alimentação, tô fazendo tudo certinho, o pior pra mim é a janta, é o momento que mais tenho vontade de comer coisas engordativas =/
Ontem jantei
O difícil tá sendo resistir ao pudim de leite moça delicioso que eu fiz no domingo, mas estou aguentando firme e forte hehehe.
Não vejo a hora de chegar domingo pra ver os resultados do projeto Dieta+Kinect.
Beijos a todas =**
segunda-feira, 25 de junho de 2012
Video-Game
Olá lindas borboletas e lagartinhas, como vocês estão??
Antes de começar, de fato, o post de hoje, eu gostaria de agradecer o carinho que recebi no meu último post.
Tathiana, Jói, Mí, Raquel, Cris, Dri, Noele e a querida do blog 'Eu e minha cirurgia bariátrica' (não consegui encontrar seu nome =/),
MUIIIIITO OBRIGADA!!!
As palavras de vocês me ajudaram muiiito mesmo.
Agora eu e marido já estamos bem, embora as vezes eu ainda me pego pegando sobre o que ele
falou, enfim, como a Jói disse, passou!!!
Agradecimentos feitos, vamos ao assunto de hoje: Video-Game.
Quem aqui gosta de video game?? Eu e marido adoramos, então, recentemente compramos um
XBOX+Kinect, pra quem não conhece, Kinect é um acessório que quando ligado no XBOX, e
com alguns jogos específicos, transforma seu corpo no controle, isso mesmo, agora jogar
videogame não se resume à ficar sentado em frente a TV por horas sem queimar nenhuma
caloria hehehe.
Como o seu corpo é o controle, você precisa se movimentar, e eu acho essa ideia MUITO
interessante, temos alguns jogos que utilizam Kinect, tem alguns chatinhos e outros bem
divertidos, temos dois de dança que são super legais... (Já disse aqui, mas não sei se todas
leram então repito, minha nutri quer que eu perca pelo menos 5Kg antes da ciru), daí que pra dar
uma tunada no emagrecimento pré cirúrgico me comprometi a partir dessa semana a fazer a
dieta que a nutri passou e juntamente com ela, jogar pelo menos meia hora de kinect por dia
(tive que ser realista, com a minha atual disposição uma hora seria IMPOSSÍVEL).
Então maridão vendo meu comprometimento me deu um jogo novo, ele é bem legal, chama-se
Your Shape Fitness Envolved, tem vários tipos de treinos, e o programinha faz uma rotina
baseada no seu perfil, altura, peso, quantidade de atividade física que você está acostumada
a fazer, e qual seu objetivo (emagrecer, tonificar, ganhar fôlego, etc), além de ter 3 tipos de
atividade, que você pode optar por fazer apenas uma delas por treino, ou misturar as 3, são elas,
jogos (alguns joguinhos pra queimar calorias), Personal Trainning, e Zen (que são alongamentos
Tai Chi). Ahh e conforme você vai jogando, ele vai liberando novos exercícios para serem feitos,
legal né?? Já ia esquecendo de dizer, ele também possui um contador de calorias, que
conforme você vai se exercitando ele mostra quanto você está perdendo... (Claro que isso é
uma média baseada nas informações que você preencheu)
Mas como nem tudo é perfeito, esse jogo tem 2 grandes problemas, o primeiro é que ele é
totalmente em inglês, então quem não manja nada de inglês, vai ter um bocado de dificuldade
pra configurar e ouvir/ler as dicas da Personal, porém com inglês basiquinho (meu caso), dá pra
se virar bem.
O outro problema é que só salva o progresso se você tiver logado na Live, caso contrário toda
vez que inicia o jogo você tem que começar tudo de novo, creio que deve ter um jeito de
solucionar isso, mas eu ainda não encontrei =(
Hoje foi meu primeiro dia de 'treino' hehehe, segundo o jogo, queimei 137 calorias (isso em torno
de 45 minutos de jogo), estou me sentindo bem, creio que pela liberação de serotonina, mas
estou com bastante dor no músculo da frente coxa (tem vários exercícios que forçam essa parte).
Pra quem já tem o videogame, e ainda não quer ir pra academia, seja por falta de grana,
ou vergonha, eu recomendo esse jogo.
Pra mim está funcionando, ontem me pesei e estava com 111,50Kg, (engordei 1,5Kg com as
despedidas desenfreadas), domingo que vem irei me pesar de novo e posto aqui os resultados
do projeto dieta+kinect
Beijinhos a todas e uma ótima semana... =)
Antes de começar, de fato, o post de hoje, eu gostaria de agradecer o carinho que recebi no meu último post.
Tathiana, Jói, Mí, Raquel, Cris, Dri, Noele e a querida do blog 'Eu e minha cirurgia bariátrica' (não consegui encontrar seu nome =/),
MUIIIIITO OBRIGADA!!!
As palavras de vocês me ajudaram muiiito mesmo.
Agora eu e marido já estamos bem, embora as vezes eu ainda me pego pegando sobre o que ele
falou, enfim, como a Jói disse, passou!!!
Agradecimentos feitos, vamos ao assunto de hoje: Video-Game.
Quem aqui gosta de video game?? Eu e marido adoramos, então, recentemente compramos um
XBOX+Kinect, pra quem não conhece, Kinect é um acessório que quando ligado no XBOX, e
com alguns jogos específicos, transforma seu corpo no controle, isso mesmo, agora jogar
videogame não se resume à ficar sentado em frente a TV por horas sem queimar nenhuma
caloria hehehe.
Como o seu corpo é o controle, você precisa se movimentar, e eu acho essa ideia MUITO
interessante, temos alguns jogos que utilizam Kinect, tem alguns chatinhos e outros bem
divertidos, temos dois de dança que são super legais... (Já disse aqui, mas não sei se todas
leram então repito, minha nutri quer que eu perca pelo menos 5Kg antes da ciru), daí que pra dar
uma tunada no emagrecimento pré cirúrgico me comprometi a partir dessa semana a fazer a
dieta que a nutri passou e juntamente com ela, jogar pelo menos meia hora de kinect por dia
(tive que ser realista, com a minha atual disposição uma hora seria IMPOSSÍVEL).
Então maridão vendo meu comprometimento me deu um jogo novo, ele é bem legal, chama-se
Your Shape Fitness Envolved, tem vários tipos de treinos, e o programinha faz uma rotina
baseada no seu perfil, altura, peso, quantidade de atividade física que você está acostumada
a fazer, e qual seu objetivo (emagrecer, tonificar, ganhar fôlego, etc), além de ter 3 tipos de
atividade, que você pode optar por fazer apenas uma delas por treino, ou misturar as 3, são elas,
jogos (alguns joguinhos pra queimar calorias), Personal Trainning, e Zen (que são alongamentos
Tai Chi). Ahh e conforme você vai jogando, ele vai liberando novos exercícios para serem feitos,
legal né?? Já ia esquecendo de dizer, ele também possui um contador de calorias, que
conforme você vai se exercitando ele mostra quanto você está perdendo... (Claro que isso é
uma média baseada nas informações que você preencheu)
Mas como nem tudo é perfeito, esse jogo tem 2 grandes problemas, o primeiro é que ele é
totalmente em inglês, então quem não manja nada de inglês, vai ter um bocado de dificuldade
pra configurar e ouvir/ler as dicas da Personal, porém com inglês basiquinho (meu caso), dá pra
se virar bem.
O outro problema é que só salva o progresso se você tiver logado na Live, caso contrário toda
vez que inicia o jogo você tem que começar tudo de novo, creio que deve ter um jeito de
solucionar isso, mas eu ainda não encontrei =(
Hoje foi meu primeiro dia de 'treino' hehehe, segundo o jogo, queimei 137 calorias (isso em torno
de 45 minutos de jogo), estou me sentindo bem, creio que pela liberação de serotonina, mas
estou com bastante dor no músculo da frente coxa (tem vários exercícios que forçam essa parte).
Pra quem já tem o videogame, e ainda não quer ir pra academia, seja por falta de grana,
ou vergonha, eu recomendo esse jogo.
Pra mim está funcionando, ontem me pesei e estava com 111,50Kg, (engordei 1,5Kg com as
despedidas desenfreadas), domingo que vem irei me pesar de novo e posto aqui os resultados
do projeto dieta+kinect
Beijinhos a todas e uma ótima semana... =)
quinta-feira, 21 de junho de 2012
Tristeza
Oi queridas, peço desculpas, mas hoje o post é de desabafo.
Ontem, eu e marido resolvemos comer fondue, fiz o fondue (que modéstia a parte ficou delicioso), e comemos com um vinho branco bem geladinho (Concha e Toro, Late Harvest - recomendo, apesar de achar que não harmonizou muito bem com o fondue), enfim, tudo muito bom, tudo muito bem, até que depois de várias taças de vinho, começamos a conversar sobre a cirurgia, benefícios, malefícios, e principalmente de como nossa vida sexual irá mudar depois que eu emagrecer.
Eis que de repente, o marido pergunta se além de erguer os seios após o emagrecimento (coisa que ele já cansou de ouvir eu dizendo que quero, e vou fazer) eu iria também querer por silicone, até aí tudo bem, repondi brincando que ele que ia pagar mesmo, se quiser que coloque eu coloco hehehe, mas depois falei sério, e disse que dependendo de como ficasse, eu queria sim, além de levantar as peitcholas por silicone sim, mal eu acabo de dizer isso, o bonito completa "é que você já comentou que acha bonito magrinha com peitão, e eu também acho", nossa queridas, pode parecer exagero (e talvez seja), mas meu mundo caiu ali.
Por mais que eu emagreça, eu NUNCA MAIS vou ser magrinha, posso ter um corpo normal, mas magrinha, não vai rolar, não condiz com meu biotipo e nem com meu histórico familiar, mesmo as pessoas da minha família que não são gordas, nem obesas, são no máximo normais, não magrinhas...
Fiquei muito triste mesmo, até porquê a ex(noiva) dele, é magrinha, e tenho uma insegurança danada em relação à ela, nem tanto pelo físico, por incrível que pareça, mais pela vida acadêmica, mas isso é assunto pra outro post.
Enfim, brigamos, chorei, ele chorou, tentou me convencer de que eu havia entendido tudo errado, mas não conseguiu. Pela primeira vez em dois anos de relacionamento fui dormir chateada com ele, não gosto e nem queria isso, mas não consegui ficar diferente, ainda estou bastante triste, chorei várias vezes ao longo do dia, não fui ao estágio hoje (onde inclusive, ele é meu chefe) para estudar, pois tenho uma prova ferrada amanhã, mas quem disse que consigo me concentrar com a tristeza dominando meu coraçãozinho??
Aproveitei a manhã para limpar e organizar algumas coisas aqui em casa que estavam me incomodando, e que não dou conta de deixar como quero, por pura falta de tempo mesmo. Agora a tarde quero ver se pelo menos um pouco eu consigo estudar, porquê senão, além de triste com meu marido, ficarei triste com minha nota.
Bom, é isso, desculpem pelo desabafo, mas eu precisava colocar isso tudo pra fora, beijinhos a todas, e que a semana de vocês, seja melhor e mais iluminada do que a minha.
Ontem, eu e marido resolvemos comer fondue, fiz o fondue (que modéstia a parte ficou delicioso), e comemos com um vinho branco bem geladinho (Concha e Toro, Late Harvest - recomendo, apesar de achar que não harmonizou muito bem com o fondue), enfim, tudo muito bom, tudo muito bem, até que depois de várias taças de vinho, começamos a conversar sobre a cirurgia, benefícios, malefícios, e principalmente de como nossa vida sexual irá mudar depois que eu emagrecer.
Eis que de repente, o marido pergunta se além de erguer os seios após o emagrecimento (coisa que ele já cansou de ouvir eu dizendo que quero, e vou fazer) eu iria também querer por silicone, até aí tudo bem, repondi brincando que ele que ia pagar mesmo, se quiser que coloque eu coloco hehehe, mas depois falei sério, e disse que dependendo de como ficasse, eu queria sim, além de levantar as peitcholas por silicone sim, mal eu acabo de dizer isso, o bonito completa "é que você já comentou que acha bonito magrinha com peitão, e eu também acho", nossa queridas, pode parecer exagero (e talvez seja), mas meu mundo caiu ali.
Por mais que eu emagreça, eu NUNCA MAIS vou ser magrinha, posso ter um corpo normal, mas magrinha, não vai rolar, não condiz com meu biotipo e nem com meu histórico familiar, mesmo as pessoas da minha família que não são gordas, nem obesas, são no máximo normais, não magrinhas...
Fiquei muito triste mesmo, até porquê a ex(noiva) dele, é magrinha, e tenho uma insegurança danada em relação à ela, nem tanto pelo físico, por incrível que pareça, mais pela vida acadêmica, mas isso é assunto pra outro post.
Enfim, brigamos, chorei, ele chorou, tentou me convencer de que eu havia entendido tudo errado, mas não conseguiu. Pela primeira vez em dois anos de relacionamento fui dormir chateada com ele, não gosto e nem queria isso, mas não consegui ficar diferente, ainda estou bastante triste, chorei várias vezes ao longo do dia, não fui ao estágio hoje (onde inclusive, ele é meu chefe) para estudar, pois tenho uma prova ferrada amanhã, mas quem disse que consigo me concentrar com a tristeza dominando meu coraçãozinho??
Aproveitei a manhã para limpar e organizar algumas coisas aqui em casa que estavam me incomodando, e que não dou conta de deixar como quero, por pura falta de tempo mesmo. Agora a tarde quero ver se pelo menos um pouco eu consigo estudar, porquê senão, além de triste com meu marido, ficarei triste com minha nota.
Bom, é isso, desculpem pelo desabafo, mas eu precisava colocar isso tudo pra fora, beijinhos a todas, e que a semana de vocês, seja melhor e mais iluminada do que a minha.
terça-feira, 19 de junho de 2012
Gineco
Oi lindonas, como vão vocês??
Ontem fui no meu Gineco, fiz exames de rotina e conversamos sobre qual método contraceptivo eu deveria começar a usar depois da cirurgia.
Ele disse que como eu nunca engravidei não é muito recomendável o uso de nenhum tipo de DIU, seja ele hormonal ou não, pois o meu útero ainda não sabe lidar com corpos estranhos dentro dele, e isso poderia trazer algum tipo de complicação, ele me informou que embora ainda não exista nada confirmado, existem muitas especulações de que a gastroplastia minimize sim o poder do anticoncepcional por via oral, uma vez que ela atrapalha a absorção, sem contar nos possíveis vômitos e talz, por enquanto ele me indicou o uso da injeção mensal, depois da cirurgia, antes da ciru eu continuo com a pílula mesmo (tomando cuidado para não correr o risco de menstruar no pós-op, mais por causa da chateação mesmo), e depois caso eu não me adapte com o método da injeção, daí veremos algum outro que me agrade.
Tô um pouco reciosa, pois me dei muito bem com a pílula, tomo a Minesse, ela praticamente SUMIU com as minhas cólicas (e olha que eram horríveis), e o fluxo diminui demais também, tenho medo que com a injeção esses malefícios retornem... Alguém aqui já testou a injeção mensal?? Ela é diferente daquela que se toma de 3 em 3 meses, na mensal há menstruação (o que eu acho bom, pois aí confirmo que não estou grávida hahaha - todo mês é a mesma coisa, a dita atrasa um dia e eu já começo a me descabelar hehehe, imagina se eu ficasse sem mesmo, ia querer comprar um teste de gravidez por mês). E definitivamente eu NÃO POSSO engravidar agora.
Acho que por enquanto é só, beijos queridas e uma ótima semana para todas
Ontem fui no meu Gineco, fiz exames de rotina e conversamos sobre qual método contraceptivo eu deveria começar a usar depois da cirurgia.
Ele disse que como eu nunca engravidei não é muito recomendável o uso de nenhum tipo de DIU, seja ele hormonal ou não, pois o meu útero ainda não sabe lidar com corpos estranhos dentro dele, e isso poderia trazer algum tipo de complicação, ele me informou que embora ainda não exista nada confirmado, existem muitas especulações de que a gastroplastia minimize sim o poder do anticoncepcional por via oral, uma vez que ela atrapalha a absorção, sem contar nos possíveis vômitos e talz, por enquanto ele me indicou o uso da injeção mensal, depois da cirurgia, antes da ciru eu continuo com a pílula mesmo (tomando cuidado para não correr o risco de menstruar no pós-op, mais por causa da chateação mesmo), e depois caso eu não me adapte com o método da injeção, daí veremos algum outro que me agrade.
Tô um pouco reciosa, pois me dei muito bem com a pílula, tomo a Minesse, ela praticamente SUMIU com as minhas cólicas (e olha que eram horríveis), e o fluxo diminui demais também, tenho medo que com a injeção esses malefícios retornem... Alguém aqui já testou a injeção mensal?? Ela é diferente daquela que se toma de 3 em 3 meses, na mensal há menstruação (o que eu acho bom, pois aí confirmo que não estou grávida hahaha - todo mês é a mesma coisa, a dita atrasa um dia e eu já começo a me descabelar hehehe, imagina se eu ficasse sem mesmo, ia querer comprar um teste de gravidez por mês). E definitivamente eu NÃO POSSO engravidar agora.
Acho que por enquanto é só, beijos queridas e uma ótima semana para todas
quinta-feira, 14 de junho de 2012
Agradecimento
Hoje só quero deixar registrado aqui o meu muito obrigada a todas vocês , lindas borboletas e lagartinhas que me visitam e que deixam seus comentários, com sua torcida e seu carinho, não tenho como dizer o quanto isso tudo é importante e estimulante pra mim.
Gostaria de deixar aqui dois videoclipes legendados de músicas que acho inspiradoras, principalmente pelo momento que estamos passando, espero que gostem
É impressionante como me emociono com essa música da Katy Perry
Esse não encontrei o videoclipe legendado, mas segue o video com a música e sua tradução:
E repito: nós estamos no caminho certo...
Beijos a todas =***
Gostaria de deixar aqui dois videoclipes legendados de músicas que acho inspiradoras, principalmente pelo momento que estamos passando, espero que gostem
Esse não encontrei o videoclipe legendado, mas segue o video com a música e sua tradução:
Beijos a todas =***
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