Oi meus amores, tudo bem com vocês??
Sei que no último post (que aliás deve estar completando um mês hoje), eu disse que tentaria vir uma vez por semana postar aqui, mas infelizmente devido a falta de tempo não tenho conseguido, o que é uma pena, pois eu adoro vir aqui blogar e também comentar no cantinho de vocês (coisa que também faz tempo que eu não faço, é que quando as visito tô sempre na correria, e daí se eu comentar no blog de alguém, vai faltar tempo pra ver o blog de outra pessoa, daí opto por acompanhar o cantinho de todos!!)
Bom, nesse meio tempo perdi mais alguns kilinhos, agora estou com 90.9Kg, contanto as gramas para sair definitivamente da casa dos 90.
A terapia semanal tem me ajudado bastante (apesar de precisar acordar cedo em pleno sábado pra ir pra lá, mas vale a pena).
Se eu pudesse dar uma dica às pessoas que irão fazer ou que fizeram a pouco tempo a cirurgia bariátrica, seria: NÃO ABANDONE A NUTRICIONISTA NEM A PSICÓLOGA!!
Ambas têm me ajudado muito, também criei vergonha na cara e comecei a AF (tava na hora né?!), resolvi dormir uma hora a menos por dia (acordo uma hora mais cedo do meu horário habitual) e voltei para o 'Projeto Kincect' - quem não lembra é só clicar aqui: 'Video Game'. E olha, nunca pensei que acordar mais cedo fosse me fazer tão bem, além da liberação de endorfinas, a sensação dever cumprido é impagável.
Não sei se ainda recebo visitinhas, mas sinto muita saudades de todos vocês, que vinham sempre aqui me dar uma força e muito apoio.
Beijos a todos (e espero que até breve!!!).
PS.: Ano que vem, a vida promete me dar um pouco mais de tempo e daí eu volto a postar com a mesma frequência de antes!!
10 comentários:
PArabéns. Ainda ñ sinto animação nenhuma pras atividades físicas, acho que nunca vou sentir, a coisa vai ter q ser na obrigação mesmo. Continue na luta.
BJs.
OIII AMIGA
Nossa que saudades de vc.
Eu ficava me perguntando por onde anda a Branca q nunca mais apareceu por aki. hehehehe
Mas é por um bom motivo, vc ta na academia e fazendo terapia o q é muito bom.
Nossa 90 quilos deve ta lindona, coloca fotos pra gente ver.
Bjuss e nao suma mais!!!
Que saudades, vc faz falta, beijinhossssss
Oi Branca! Quanto tempo, menina! Que bom que vc está bem! Bjms.
Ai que bom te ler, Branca. Que correria hein? Concordo contigo, nutri e psico são fundamentais, nos ajudam as por os pingos nos "is".
Beijoca.
oi oi oi, que coisa né?! depois da cirurgia a vida volta ao normal e a gente nao tem mais tempo nem de postar hahahaha. eu aidna nao criei vergonha na cara, nao queroperder meu sono hehehe beijos
Oi Branca, tudo bem?
Meu nome é Suziane, tenho 1.71m e 122kg, estou fazendo os pré operatórios para cirurgia, espero que ainda possa fazer esse ano.
Parabéns pelos teus resultados, isso é muito animador pra quem não fez e está prestes a fazer a cirurgia.
Também fiz um blog para contar meus passos desde que decidi operar, tenho pedido aos amigos, e vou pedir a você também pra me fazer uma visita e me seguir lá no meu cantinho, e também pra você me colocar na sua listinha "AS MAIS LIDAS" pra me ajudar a divulgar meu blog já que sou uma iniciante.
Sempre vou passar por aqui pra saber as novidades, e principalmente as dicas.
Bjinhus, e obrigada desde já.
Espero que as coisas estejam correndo tudo bem com vc ... Sei como é esse lance de está sem tempo pra nada !!!
Pra mim acaba hoje uma parte dos meus tormentos !!!
bjs dri
FINALMENTE o dia 20 chegou, bora lá conferir a evolução da mulherada... bjs Alexandra
http://xaneleborboleta.blogspot.com.br/2012/12/projeto-barbie-2012.html
Olá querida !!!
Espero que tudo esteja bem com vc ...
Vou desejando desde já um feliz ano pra vc ...
tudo de bom pra vc e para sua família !!!
Felicidades !!!
bjs dri
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