quarta-feira, 15 de maio de 2013

Nova ida à nutricionista e novidades

Oi amores, desculpem o sumiço, correria total por aqui.

Sobre a Malto, ainda não tive tempo de testar toma-la de outras maneiras, só tenho conseguido fazer uma hora de academia por dia e daí acaba não fazendo sentido toma-la.

Ontem fui na minha nutri, ela deu outra sugestão de consumo da Malto, pra eu toma-la antes do treino e me hidratar com água mesmo, falando nisso, me surpreendeu a quantidade de pessoas que disseram que não conseguem tomar nada na academia, gente eu tomo tranquilo meio litro de água gelada por hora de treino hehehe, aos golinhos, devagarinho, mas tomo, AMO água, e por isso mesmo os piores dias da minha vida foram os dois dias pós cirúrgicos em que não pude tomar uma gota de água.

Falando na nutri, ela disse que a partir de agora, eu decido quando chegar no peso que eu quero manter, se eu quisesse entrar em manutenção agora, pra ela já estaria ótimo, isso me deixou muito feliz, mas ainda quero chegar no 62, e quem sabe até não arrisco o lindo 55.

E por fim a novidade mais linda da semana: Saí da casa dos 70 \o/ IUPII, agora estou com 69.6Kg, cada dia mais perto do meu objetivo.

Agora vou dar uma passada no cantinho de vocês,

Beijos mil

=***


8 comentários:

Ana Banana disse...

Oi Branquinha, parece que nunca estaremos satisfeitas, né?? Que delícia sair dos 70.Beijos

Ana Banana disse...
Este comentário foi removido pelo autor.
Alguém Estranho disse...

Olá!
Que ótimo.
Vou começar mais uma vez a luta nessa segunda!
Espero conseguir. Parece que estou determinada. A gente nunca sabe.. E como ja estou cansada nem coloco tantas expectativas!
Estamos juntas!
Muita luta e muita determinacao!
Um beijo

Rosi disse...

Que delicia querida, eu ainda falta um tantico pra eu chegar na minha meta, vamos que vamos, bjúxxxxx

Ninha Light disse...

Amiga!!!! To louca pra sair da casa dos 70kg!!!
PARABÉNS!!!!
Ai, que luxo ouvir isso da nutri, hein?! Maravilha!
Coração batendo forte aqui com essa!
bjs.

Por Paloma Coelho disse...

Também bebo mt água na academia. Parabéns e vamos rumo ao nosso objetivo!!!

Isac Aires disse...

adoro agua, ajuda no metabolismo, eh sagrado 2 a 3 litros de agua por dia sempre...
Aguardo sua visita no meu Blog e Vlog onde conto tudo sobre minha Cirurgia Bariátrica (Gastroplastia ou Redução de Estômago).
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SraRedonda Oblog disse...

AGORA VAI EM?!


BJS SUCESSO SEMPRE!


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